Учимся определять тип и состояние своей кожи
Точное определение своего типа кожи поможет лучше понять ее потребности, а значит подобрать подходящие средства по уходу за кожей.
Выделяют 5 основных типов кожи: нормальная, жирная, комбинированная, чувствительная и сухая. Кроме того на формирование того или иного типа влияют прежде всего гены, а вот привести к разным ее состояниям могут стрессы, курение, климат и другие внешние и внутренние факторы. О состояниях кожи мы поговорим чуть позже, сначала разберемся с каждым типом в отдельности.
Нормальная кожа – как правило, так говорят про кожу, внешний вид которой полностью сбалансирован – слегка заметные поры, легкий блеск и редкие воспаления
Жирная кожа за счет повышенной выработки кожного сала склонна к образованию угрей, имеет расширенные поры, черные точки и заметный жирный блеск. Люди с этим типом обычно имеют более плотную кожу.
Комбинированная кожа в так называемой Т-зоне (нос, лоб и подбородок) более жирная, в остальных частях может быть как сухой, так и нормальной.
Чувствительная кожа характеризуется повышенной реактивностью на различные компоненты косметики, смену климата, употребление той или иной пищи и т.д. Обладатели этого типа кожи отмечают жжение, покалывание и покраснение кожи, которое проходит, если убрать раздражитель.
Ну и наконец, сухая кожа – это очень тонкая кожа, практически без жирного блеска, склонная к образованию ранних морщин. Этот тип встречается редко, но его нужно уметь отличать от состояния обезвоженности и возрастной сухости.
Для того чтобы определить свой тип кожи, смойте макияж и промокните лицо салфеткой. Примерно через час можно прислушаться к своим ощущениям, а полученные результаты сопоставить с описаниями выше.
Все бы ничего, но этот совет работает не на все 100%, так как на кожу влияют общее состояние здоровья, стресс, климат, питание, неправильный уход и так далее. Эти факторы не меняют тип кожи, но могут исказить результаты диагностики. Так в свое время опытные косметологи определяли мою кожу как жирную, комбинированную и даже сухую!
Вот сейчас настало время поговорить про состояния кожи, которые вполне поправимы, если устранить вызвавшую их причину. К основным относят – обезвоженность, приобретенную чувствительность, тусклый цвет и возрастные изменения.
Обезвоженную, как и кожу с приобретенной чувствительностью, как правило, характеризует нарушение целостности защитного барьера. Кожа – это живой и сложный организм, нарушить баланс которого может некачественная косметика с агрессивными веществами, обедненное полезными жирами питание, недостаточное потребление воды, сухой климат и т.д.
Тусклый цвет лица также может идти рука об руку с обезвоженностью и сопровождаться сухость и как следствие быть результатом поврежденного защитного барьера.
Возрастные изменения со временем присущи каждому типу кожи. В этом плане больше всего повезло лицам с жирной кожей, так как со временем их кожа придет в норму и будет содержать больший баланс увлажненности чем кожа всех остальных типов. Для возрастной кожи также характерна сухость и потеря эластичности. Сухость возрастной кожи возникает вследствие гормональных изменений и коренным образом отличается от сухости обезвоженной кожи, к которой, как правило, приводит все же неграмотный уход.
Таким образом, при уходе за кожей и подборе косметики важно знать и свой тип кожи, и ее состояние, а где-то следует проанализировать и изменить свои привычки для достижения наилучшего результата.
Как определить тип кожи лица
Чтобы кожа была безупречной, за ней нужно ухаживать в режиме 24/7. И помнить: все усилия будут напрасны, если косметика не соответствует типу кожи. Поможем его определить.
Мария Невская Дерматолог
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Характеристика типов кожи
Тип кожи закладывается генетически, но ее особенности могут меняться в течение жизни под воздействием разных обстоятельств:
гормональных изменений во время полового созревания, беременности, в период менопаузы;
при резкой смене климата;
под влиянием образа жизни и пищевых привычек, в том числе вредных;
в результате стресса, который большинство из нас уже даже не замечают.
Наблюдайте за состоянием своей кожи и ориентируйтесь на ее состояние, выбирая средства ухода.
Как определить состояние кожи в данный момент? Очистите лицо, сядьте перед зеркалом и рассмотрите свое отражение.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Нормальная кожа
На ней нет видимых недостатков:
цвет — однородный, рельеф — гладкий;
текстура кожи — матовая, с легким сиянием.
Сухая кожа
Даже невооруженным глазом видно, что она тонкая и нежная, на ней практически не видны поры. До определенного возраста красивая фарфоровая кожа без единого прыщика — очевидное достоинство.
Но не стоит обольщаться. Сухая кожа часто бывает чувствительной, поскольку ей не хватает липидов, предупреждающих испарение влаги с поверхности эпидермиса.
Кожа может быть сухой, жирной, нормальной, комбинированной. © iStock
Под воздействием климатических факторов или неправильно подобранной косметики она легко обезвоживается и начинает шелушиться, провоцируя чувство стянутости.
Кроме того, сухая кожа быстрее увядает, у врачей даже есть характеристика такого типа старения — мелкоморщинистый.
Жирная кожа
Кожа жирного типа выглядит плотной, и даже без увеличительного зеркала на ней легко заметить расширенные поры и черные точки. Ее вечные спутники:
землистый цвет лица;
высыпания, которые часто воспаляются.
Жирная кожа парадоксальным образом тоже бывает обезвоженной и даже чувствительной, особенно при агрессивном уходе, то есть злоупотреблении спиртовыми тониками, скрабами, средствами с кислотами и ретинолом.
Все эти несовершенства окупаются одним большим плюсом: жирная кожа гораздо медленнее стареет и не склонна к образованию преждевременных морщин.
Комбинированная кожа
Это самый распространенный тип, сочетающий признаки жирной кожи в области Т-зоны (нос, лоб, подбородок) и сухой или нормальной в U-зоне (скулы и щеки). Уход за такой кожей должен быть также комбинированным, главное — правильно выбирать средства для каждого участка лица.
Чувствительная кожа
Чувствительной, то есть плохо защищенной от агрессивных факторов среды, может быть кожа любого типа — сухая, жирная, нормальная или комбинированная.
Характерный признак чувствительной кожи – острая реакция на смену климата или косметики, новую пищу, стресс, алкоголь: лицо краснеет, на подбородке и щеках могут появиться зуд и сухость.
В течение жизни тип и состояние кожи может меняться. © iStock
Тест на определение типа кожи
Все еще сомневаетесь, какой именно у вас тип кожи? Попробуйте честно оценить ее состояние.
Кожа матовая, без жирного блеска.
Чувства стянутости после умывания нет.
Прыщи и воспаления не беспокоят.
После прогулки кожа лица не краснеет.
Часто после умывания бывает ощущение стянутости.
На некоторые продукты питания кожа реагирует покраснением.
После длительного нахождения на солнце или на ветру кожа начинает шелушиться.
Прыщи и черные точки — ваши постоянные спутники.
Вы уже испробовали все методы борьбы с жирным блеском, но безрезультатно.
Расширенные поры заметны невооруженным глазом.
После очищения кожа начинает лосниться.
Кожа на щеках, висках и вокруг глаз часто шелушится.
На лбу, носу и подбородке черные точки.
В Т-зоне наблюдается жирный блеск.
Раз в месяц, а то и чаще на подбородке, носу и лбу возникают прыщи.
Если вы ответили утвердительно на большинство вопросов:
в блоке А — у вас нормальный тип кожи.
в блоке Б — у вас сухой тип кожи.
в блоке В — у вас жирный тип кожи.
в блоке Г — у вас комбинированный тип кожи.
Как определяют тип кожи косметологи
Опытный косметолог способен определить тип вашей кожи визуально, но все равно обязательно задаст несколько вопросов. Дополнительная цифровая диагностика, например, видеодерматоскопия состоит в осмотре кожи под большим увеличением с целью внимательно рассмотреть текстуру кожи, состояние пор, пигментные пятна, невидимое глазу микрошелушение. С помощью различных насадок можно даже измерить степень сальности и обезвоженности.
Косметолог может определить тип кожи визуально и с помощью дерматоскопии. © iStock
Как косметика влияет на кожу
Врачи единогласны: при регулярном применении грамотно подобранные косметические средства способны скорректировать проблемы, характерные для любого типа кожи. Например, уменьшить выработку сала и матировать жирную кожу, а в случае с сухой кожей — сформировать защитную гидролипидную пленку и устранить дискомфорт.
При подборе косметических средств важно ориентироваться на два параметра:
текстуру средства: для жирной кожи подходят легкие некомедогенные продукты, для сухой — насыщенные, обеспечивающие комфорт;
активные компоненты: они отвечают за заявленный результат.
Уход за разными типами кожи
Правильно подобранные косметические средства могут уменьшить неприятные ощущения и временно улучшить внешний вид кожи или полностью устранить проблему.
Нормальная
Ни расширенных пор, ни комедонов, ни акне — неудивительно, что девушки с нормальной кожей часто относятся к уходу легкомысленно. И совершенно напрасно. Чтобы сохранить подарок природы, не пренебрегайте основными правилами ухода. Выбирайте средства с пометкой «для нормальной кожи».
Мицеллярный очищающий гель, Garnier
Средство обогащено натуральным экстрактом винограда и мицеллами. Подходит для всех типов кожи. Нанесите на влажную кожу, вспеньте гель с небольшим количеством воды, слегка помассируйте круговыми движениями и смойте.
Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals
Освежает кожу, поддерживает защитный уровень pH, устраняет загрязнения. Содержит натуральные экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки. Подходит для мужской кожи. Нанесите на ватный диск, обработайте предварительно очищенную кожу лица, шеи, декольте.
Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Cream, Biotherm
Подходит в качестве основы под макияж. Экстракт термального планктона придает сияние, увлажняет и обладает антиоксидантными свойствами. Наносите ежедневно утром и/или вечером на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.
Сухая
Обладателям сухой кожи стоит с осторожностью использовать средства с кислотами и ретинолом, они могут вызвать раздражение и дискомфорт. Увлажнение и питание — вот, что необходимо сухой коже.
Используйте крем с SPF-фильтрами 365 дней в году, так как UVA-лучи оказывают вредное воздействие независимо от погодных условий. Облака и стекла для них не преграда.
На упаковке с кремом ищите пометку «гипоаллергенно».
Ночью лучше использовать крем с выраженными липидовосстанавливающими свойствами.
Для глубокого очищения кожи используйте деликатные эксфолианты.
Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris
Бережно удаляет загрязнения, успокаивает и смягчает кожу. Не вызывает аллергии и ощущения сухости. Применяйте для очищения кожи и удаления макияжа.
Тоник для лица «Основной уход. Розовая вода», успокаивающий, витаминный, Garnier
На 96% состоит из натуральных ингредиентов, в том числе содержит успокаивающую розовую воду. Завершайте с его помощью процедуру снятия макияжа, чтобы тонизировать кожу и подготовить ее к нанесению крема.
Питательный крем для глубокого восстановления cухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Восполняет недостаток липидов и влаги, мгновенно приносит ощущение комфорта. Наносите в морозные дни за 30-60 минут до выхода из дома.
Жирная
Выбирая эффективное средство для жирной кожи, помните, что ей необходимы средства с пометкой «некомедогенно». Крайне осторожно стоит применять продукты с маслами.
Мицеллярная вода «Чистая Кожа», Garnier
Предназначена для жирной и комбинированной кожи, склонной к появлению несовершенств. Вместе с частицами макияжа мицеллы удаляют излишки кожного сала и загрязнения.
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy
Содержит липогидрокси- и гликолевую кислоту, освобождает поры от скопившихся загрязнений, снижает жирный блеск. Благодаря витамину С борется с неровностями тона и свободными радикалами.
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay
Уменьшает поры, абсорбирует избыток кожного сала благодаря входящим в состав двум видам минеральной глины. Подходит для очень чувствительной кожи.
Комбинированная
Выбирая средство для комбинированной кожи, учтите, что Т-зона, как правило, жирная, с расширенными порами, а щеки и область вокруг глаз склонны к сухости.
Вам нужны средства с пометкой «для комбинированной кожи».
Стоит использовать комбинированное увлажнение: для сухих участков подойдет насыщенный увлажняющий крем, для жирных — легкий гель или флюид.
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris
Благодаря содержанию сразу трех видов глины и экстракта морских водорослей маска очищает поры, восcтанавливает минеральный баланс кожи. Используйте 1-2 раза в неделю.
Крем с легкой текстурой «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Масла, кальций и экстракт жасмина помогают сохранить липидный баланс и стимулируют восстановление кожи. Наносите средство на предварительно очищенную кожу лица.
Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay
Эффективно борется с несовершенствами. Содержит компоненты с противовоспалительным действием. Применяйте локально на проблемных участках кожи.
УЧАСТВУЙ В НОВОГОДНЕМ РОЗЫГРЫШЕ В WATSONS!
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Типы кожи лица: главные характеристики
Чтобы уход за кожей достиг своей цели и не навредил, косметика должна быть «правильной» — то есть соответствующей типу кожи и возрасту. И если со вторым все понятно, то с определением типа иногда бывают проблемы. Помогаем разобраться.
Мария Невская Дерматолог
Основные типы кожи лица и их признаки
Нормальный тип кожи лица
Людям с нормальной кожей можно позавидовать — у них нет черных точек и жирного блеска, им незнакомы шелушение и чувство стянутости. Для ухода за такой кожей нужно немного:
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Сухой тип кожи лица
Понять, что у вас сухая кожа, просто. Чаще всего на ней практически не видны поры и нет жирного блеска. С одной стороны, это отлично: нет блеска — нет проблем. А с другой стороны, в этом и есть проблема: сальные железы работают плохо, отсюда острая нехватка липидов, а значит, и защиты. Характеристики сухой кожи:
с заметной сеточкой капилляров;
чувствительная к перепадам температур.
Жирный тип кожи лица
Перепутать этот тип кожи с другим невозможно. Чаще всего:
жирная кожа начинает блестеть почти сразу после умывания;
на ней заметны расширенные поры;
имеется склонность к высыпаниям и воспалениям.
Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.
Комбинированный тип кожи
Кожа такого типа встречается у большинства людей. Вы принадлежите к их числу, если у вас:
кожа жирная в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок);
на остальных участках — нормальная.
Чувствительный тип кожи лица
Ее можно опознать по таким признакам:
отличается повышенной раздражительностью;
на большинство косметических средств реагирует покраснением;
негативно переносит перепады температур;
обнаруживает шелушение, чувство стянутости, зуд.
Как определить свой тип кожи
Чтобы выяснить, какой именно у вас тип кожи, достаточно просто сесть перед зеркалом и внимательно рассмотреть свое отражение.
Расширенные поры и много черных точек на Т-зоне? Cкорее всего, кожа жирная.
Поры почти незаметны, а участки на щеках суховаты? Сухая.
Поры не видны на лице, но хорошо заметны на Т-зоне? Это признаки комбинированной кожи.
Ничего из вышеперечисленного не обнаружено? Супер! Ваша кожа близка к совершенству — то есть нормальная.
Определить тип кожи можно несколькими разными способами © iStock
Впрочем, существует еще пара простых тестов на определение типа кожи.
Если, зажав кожу на щеке между пальцев, вы увидели, что на ней появились мелкие морщинки, — налицо дефицит влаги, и кожа сухая.
Приложите к лицу матирующую салфетку. На ней остались жирные следы? Скорее всего, у вас жирная или комбинированная кожа. Если следов нет — сухая, нормальная или чувствительная.
А это небольшой тест на тот случай, если у вас еще остались сомнения.
Таблица-тест на определение типа кожи
| Состояние кожи после умывания | Состояние кожи без увлажняющего крема | Состояние пор | Реакция на продукты питания |
| А. Стянута | А. Сухая и стянутая. | А. Незаметны. | А. Употребление алкоголя вызывает стянутость и сухость. |
| Б. Слегка блестит | Б. Жирная. | Б. Расширены. | Б. После жареных и острых блюд кожа начинает блестеть. |
| В. Выглядит здоровой и гладкой | В. Выглядит здоровой. | В. Заметны, но ширина умеренная. | В. Никакой специфической реакции нет. |
| Г. Слегка блестит в Т-зоне, нормальная на щеках | Г. Блестит в Т-зоне. | Г. Хорошо видны в Т-зоне. | Г. Из-за недостатка овощей в Т-зоне появляются высыпания. |
| Д. Немного раздражена | Д. Раздраженная, с покраснениями. | Д. Подходит один из перечисленных в этой колонке пунктов. | Д. После приема острой пищи кожа становится раздраженной, краснеет. |
Подсчет баллов
Больше ответов А: сухая кожа.
Больше ответов Б: жирная кожа.
Больше ответов В: нормальная кожа.
Больше ответов Г: комбинированная кожа.
Больше ответов Д: чувствительная кожа.
Жирной коже необходимо глубокое очищение © iStock
Уход за разными типами кожи
Каким бы ни был тип вашей кожи, уход должен включать три основных этапа:
Комбинированная кожа
| Этапы ухода | Какие средства использовать | Частота применения |
| демакияж | Мицеллярная вода, средства для снятия макияж. | ежедневно |
| мягкое очищение | Гели, муссы, пенки. | ежедневно утром и вечером |
| отшелушивание | Мягкие скрабы, энзимные пилинги, тоники, кремы с кислотами, обладающие антибактериальным и себорегулирующим эффектом. | 1–2 раза в неделю |
| увлажнение | Кремы, флюиды, сыворотки. Для жирной кожи — с эффектом матирования. | ежедневно утром и вечером |
| Специальный уход | Очищающие, увлажняющие и питательные маски. | 1–2 раза в неделю. |
Сухая кожа
| Этапы ухода | Какие средства использовать | Частота применения |
| Демакияж | Мицеллярная вода, молочко для снятия макияжа, специальные средства для снятия макияжа с глаз. | ежедневно |
| мягкое очищение | Эксфолианты на кремовой основе с мелкими полимерными частицами округлой формы. | ежедневно утром/вечером |
| тонизирование | Тоник или лосьон для сухой кожи. | ежедневно после каждого умывания |
| очищение, питание | Увлажняющие и питательные кремы с гиалуроновой кислотой, маслами, антиоксидантами, SPF. | ежедневно утром и вечером, наносить увлажняющий и питательный крем в зависимости от состояния кожи |
| дополнительный уход | Маски: увлажняющие и питательные. | 1–2 раза в неделю |
Для нормальной кожи уход нужен базовый © iStock
Нормальная кожа
| Этапы ухода | Какие средства использовать | Частота применения |
| Демакияж | Мицеллярная вода, средства для снятия макияжа с глаз, молочко или лосьон для снятия макияжа. | ежедневно |
| очищение | Гели, муссы, пенки, мягкие эксфолианты. | ежедневно, более глубокое очищение с помощью эксфолиантов — 1–2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи |
| тонизирование | Тоник или увлажняющий лосьон для нормальной кожи. | ежедневно после умывания |
| увлажнение, питание | Увлажняющие и питательные кремы, защитные бальзамы в зависимости от времени года и состояния кожи. | ежедневно утром и вечером |
Обзор средств
Для комбинированной и жирной кожи
Мицеллярный раствор для снятия макияжа Normaderm 3-в-1, Vichy
Содержит себорегулируюший цинк и термальную воду Vichy. Мягко удаляет загрязнения и излишки кожного сала с помощью мицелл.
Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals
L-аскорбиновая кислота, флоретин, феруловая кислота защищают кожу от свободных радикалов, отодвигая старение. Наносите сыворотку утром на очищенную кожу. Достаточно всего 4-5 капель. Затем используйте солнцезащитное средство.
BB-крем 5-в-1 «Чистая кожа актив» для жирной кожи, склонной к появлению прыщей, Garnier
Благодаря минеральным пигментам, экстракту эвкалипта и салициловой кислоте не только камуфлирует уже существующие несовершенства, но и предупреждает появление новых.
Для сухой кожи
Очищающий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris
Используйте средство с экстрактами галльской розы и лотоса вечером для снятия макияжа, а также утром во время умывания.
Увлажняющий крем Ultra Facial Cream, Kiehl’s
За счет сквалана, антарктицина и экстракта пустынного растения насыщает кожу влагой, не создает жирного блеска. Подходит для использования в холодное время года.
Для нормальной кожи
Мицеллярная вода с маслами, Garnier
Перед использованием встряхните флакон, чтобы активизировать формулу, которая снимет макияж, устранит избыток кожного жира и загрязнения, в том числе с зоны вокруг глаз.
Тоник Tonique Douceur, Lancôme
Подходит как для нормальной, так и для склонной к сухости и раздражению кожи. Придает гладкость, смягчает и тонизирует.
Ежедневный увлажняющий крем для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа Hydreane Légère, La Roche-Posay
Крем с глицерином, гидролипидами и термальной водой La Roche-Posay обеспечит базовые потребности кожи в увлажнении и выполнит роль праймера.
