Сын уходит в армию: психологическая инструкция для родителей
«Старший сын в июне защищает диплом и уходит в армию. Сейчас решается вопрос, где он будет служить. Все это очень болезненно и тревожно. Плохо сплю, нервничаю дома и на работе. Как с собой справиться? Подскажите!» — обратилась в семейный центр «Родник» мама 18-летнего Дмитрия. Отпустить, конечно, тяжело. Однако это означает отдать ребенку право на свой путь. Отчего так сложно сделать этот шаг, рассказывает психолог семейного центра «Родник» Ирина Шамовская.
Первый фактор — боязнь мамы за жизнь и самочувствие ребенка, как телесное, так и психическое. Страх — сторож неведомого ранее. Он сопровождает мать на всем пути взросления, на всех его этапах: детский сад, среднее учебное заведение, вуз или армия. За страхом может скрываться сомнение: «А все ли я, как мама, устроила, чтоб мой сын благородно прошел службу? Хорошая ли я мама?». Не забывайте, вы исключительно наилучшая мать для собственного ребенка!
Второй фактор — дедовщина, которая отчего-то приписывается армии, однако на самом деле есть всюду, лишь именуется по-другому: моббинг, буллинг. Никак не армия создает дедовщину, а люди. А отсюда надлежит обучать сына взаимодействовать с людьми, в коллективе, умению договариваться и выстраивать собственные границы.
Третий фактор — нарушение роли женщины. Это происходит, если мама одна воспитывает сына либо есть сложности в отношениях с супругом. Наиболее весомым представителем сильного пола в жизни ставится собственный ребенок. И естественно, страшно отпускать самого главного мужчину в семье.
Если вы осознаете, что это про вас, задайте себе вопрос: какая роль существеннее для меня — мамы, супруги или женщины? Постарайтесь правдиво ответить на него. Если ваш ответ — мама, тогда стоит над этим подумать. Ребенок желает видеть вас счастливой женщиной, а никак не несчастной матерью. Пришло время напомнить себе, что вы — женщина, у которой есть своя жизнь и свой путь! Не нужно топтаться на жизненной дороге ребенка. А вот помощь и содействие ваше будет нужно, когда он об этом попросит.
Четвертый фактор — исходный (материнский) эгоизм. Ведь через него выстраиваются зависимые отношения не только с ребенком, нo и со всеми остальными важными людьми. Зависимость лишает способности радоваться и быть счастливыми обоим. Наполните отношения любовью, готовностью и почтением к естественным вещам — становлению в роли представителя сильного пола.
Не дарите сыну страх, это только усложнит ему жизнь. Мудрее укутывать будущего мужчину в энергию материнской любви, ведь она — мощнейший оберег для вашего ребенка.
Обязательно побывайте на присяге. Пишите письма, общайтесь по телефону. Верьте в своего ребенка. Материнская вера создает удивительные вещи, она бережет человека от всех невзгод, превращает бойца в генерала.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
«Зашел в душ, а там парень плакал»: ярославец открыл секрет, как облегчить себе службу в армии
Артем Баклушин рассказал, как пережить время, пока отдаешь долг Родине.
Каждый год молодые парни с опаской ждут письма «счастья» – призыва в армию. Он проходит два раза в год: весенний призыв – с 1 апреля по 15 июля, осенний – с 1 октября по 31 декабря. Когда это происходит, в тревоге не только сами будущие солдаты – что ждет там, на службе? Если у вас есть сын, которому рано или поздно придется идти в армию, то этот материал для вас. Демобилизовавшийся солдат Артем Баклушин рассказал о том, как проходит служба в армии, и поделился секретом того, как можно не заступать в наряд.
— Что нужно брать с собой в армию?
— Ничего не нужно брать с собой в армию, потому что, когда ты приедешь на КМБ (курс молодого бойца) или РМП (рота молодого пополнения), там тебя сержанты обыщут не раз, отберут все, что запрещено уставом.
— А потом, после службы, отдают?
— Нет, после службы не найти вообще ничего, будь то телефон или какие-то личные вещи. Единственное, я допустил ошибку, когда все деньги перевел родным перед уходом в армию. Поначалу, первые месяц-два, пока ты на КМБ, тебя никуда не пускают, ни в какие магазины — деньги и не нужны. Максимум, на что надо в это время, это для того, чтобы скидываться на нашивки со своей фамилией.
Вообще, если родные планируют ехать на присягу, то лучше вообще с собой не брать ничего. А вот потом родители или друзья могут передать.
— Чего боялся, когда шел в армию?
— Самодурства. И не найти общий язык с командирами. Мужчинам очень сложно сойтись характерами.
— С какими трудностями ты столкнулся во время службы?
— Трудно было привыкнуть к тому, что ты не на свободе, не можешь делать то, что захочешь. Поначалу было сложно даже проснуться. Нам кричали «Рота, подъем!», а мы этого просто не слышали. Повезло, что в школе усвоил звания, основные правила, определения, поэтому таких трудностей не возникло. С физподготовкой тоже все было нормально.
Были те, у кого были трудности со сдачей нормативов. Мы поехали на стрельбы, парень хорошо выстрелил, и начали бегать, а была зима, снег. Бегать было сложно. В какой-то момент он упал и встать не смог, устал просто. Он начал ползти. Пока полз, потерял автомат в сугробе. Потом за это отдувались все, у нас же коллектив. Мы потом бежали два километра в полной экипировке.
— Что в армии оказалось лучше, чем ожидалось?
— Во время службы меньше мучили дисциплиной. Вот когда были на КМБ, там нельзя было даже голову в строю повернуть, а в войсках с этим было чуть попроще, но и мы были уже обучены, знали устав, поэтому знали, какой поступок — нарушение.
— Что было самым сложным в армии?
— Не жалеешь, что пошел в армию?
— Нет, чему-то все равно научился. Я шел посмотреть, что она вообще из себя представляет. Могу сказать одно: там есть возможности. Я там прочитал очень много различной литературы, художественную, научную, прочитал большое количество книг по психологии, узнал много о философии, занимался спортом. Многому я там научился. Главное, я начал ценить людей, время, свободу, осознал, сколько возможностей на гражданке.
— Достаточно ли года в армии?
— Достаточно полгода в армии, потому что именно первые полгода ты и учишься: правила, устав, нормы поведения. Все, что необходимо знать, узнаешь в первые шесть месяцев, а потом время дано, чтобы применить знания на практике, но оно по большому счету не нужно.
— Как поставить себя в первый день и сделать так, чтобы тебя уважали?
— Нужно вести себя спокойно. Многие начинают смеяться, валять дурака, заниматься не пойми чем, другие же — боятся. Так вот, так делать не надо, потому что, опять же, многое зависит от первого впечатления. Нужно показать, что ты спокойный, умеющий слушать, но также имеешь свое мнение и можешь за себя постоять. Можно не говорить ничего, но просто показать всем своим внешним видом, что тебе что-то не нравится. Так и на конфликт не нарвешься, но и выразишь свое отношение к ситуации.
— Сталкивался с дедовщиной?
— Дедовщины сейчас нет. Сейчас служат один год, поэтому кого учить-то? Даже когда у меня подходило время демобилизоваться, а молодые парни только приходили, к ним все относились спокойно. Тех, кто пытался как-то воздействовать на них, осаждали другие. Да и сейчас нюанс в том, что звания у всех одинаковые, поэтому ни у кого нет права помыкать другим солдатом.
— Как лучше устроиться в армии?
— Вот это нужно делать очень аккуратно. В армии ты отвечаешь за все свои слова. Например, если хочешь пойти в автопарк, нужно намекнуть, что ты разбираешься в машинах. Но после этого нужно быть готовым к тому, что тебе придется делать то, что ты обязан. Потому отговорки из разряда «я не знаю, как починить эту машину» не помогут. Тебе на это скажут «иди почитай литературу, старших спроси, но сделай так, чтобы к такому-то числу все было готово».
— Расскажи о нарядах. Нужно ли их избегать, в чем их преимущества и есть ли возможность их избежать?
В принципе, наряд сложен только тем, что ты несешь ответственность и мало спишь. Дневальные поддерживают порядок, наводят чистоту, все моют, а дежурный их контролирует. Если ты заступаешь дежурным, то ты не спишь всю ночь. Спать не ложишься — запрещено. Встречаешь проверку, рассказываешь про личный состав, отчитываешься по всему и по всем, нужно по фамилиям назвать, какой солдат и чем занимается. Если же заступаешь дневальным, то поспать удается три часа.
Самый прекрасный наряд — по гарнизону, потому что ты выходишь на улицу, видишь других людей, видишь, как они живут. Такая обычная, несолдатская жизнь. В караул я не заступал, но знаю, что нужно ходить четыре часа по территории и молчать, разговаривать нельзя ни с кем вообще. Потом сменяешься, четыре часа спишь.
Избежать нарядов возможность есть. Я перед нарядом начинал себя плохо чувствовать и обращался к врачу, мне давали освобождение. Все зависит от самочувствия или от того, что скажешь. Я давал себе отсрочку, чтобы лучше выучить устав, обязанности, потому что отвечать в наряде нужно по всей строгости, строчка в строчку, наизусть, а их немало. Но рано или поздно это все равно настигнет.
— Что делать, чтобы справиться с тоской по дому?
— Ничего. Думаю, в этом и прелесть. Это позволяет понять, насколько ты ценишь людей, как их любишь. Там все не так страшно, мы созванивались с родными довольно часто, но были и те, кто не мог сдержать эмоций. Однажды зашел в душ, а там парень плакал. Ему было тяжело вдали от дома.
Фото, предоставленное Артемом Баклушиным, Александры Савельевой и текст предоставлены ООО «Сеть городских порталов»
Как выжить в армии: 9 лайфхаков призывникам
Как выжить в армии: 9 вариантов для спокойной службы.
В общем, тут такое дело. Сплю утром, до подъема еще полчаса. А ты же знаешь, что последние утренние 30 минут – самые сладкие. Это как сахар на дне чашки, как шоколад в кончике мороженого «рожок». И вот в эту сладость вклинился резкий звонок в 6.30 утра.
Не понимая, что происходит, я бреду к двери и, не смотря в глазок, распахиваю дверь. Полный желания дать «утренней пташке» по бубну, я так и замер с открытым ртом. Сон как рукой сняло.
«Коваль Максим Андреевич?», — спросил строгий офицер.
«Да, а в чем дело?»
«Повестка Вам. Отдаю лично в руки. Распишитесь».
Так я и остался стоять в своей прихожей. В 6.30 утра. В шоке. И мыслями уже в армии.
История банальна, как у многих парней моего возраста. Семья не из богатых, отец и мать – школьные учителя. В наличии так же 2 сестры и 1 брат – мелкие, шкодливые, прекрасные.
После 11 класса я сразу пошел работать. Не официально, конечно. Сперва с друзьями продавали кирпич, затем масло. Пытались делать бизнес, и несколько раз наши «деловые сделки» заканчивались синяками и разбитыми губами. Но очень хотелось денег.
Затем дела стали налаживаться, мы с ребятами поумнели и многому научились, проходя свои опыты и учась на ошибках. И жизнь как будто стала налаживаться, как вдруг…повестка!
Да я уже и забыл, как это: ходить по струнке, чихать по команде и какать по расписанию.
Да и дедовщины не приемлю, а она, интересно, вообще есть сейчас?
Слушаться командира не смогу, если будет отдавать тупые распоряжения.
Да, черт возьми, вообще, как выжить в армии?
Заварив кофе в 6.35, вместо утренней пробежки я завалился в Гугл. Буду читать советы бывалых.
А что, у тебя есть другие варианты?
9 лайфхаков призывникам, как выжить в армии для спокойной службы
Лайфхак № 1. Забыть все, что ты знал об армии до армии.
Не важно, готовишься ли ты к службе, проходишь курс молодого бойка (КМБ), либо уже непосредственно «в строю».
Первым лайфкаком, который я узнал из многочисленных блогов, было: чтобы выжить, когда ты окажешься в армии, нужно забыть обо всех стереотипах, страшилках и предрассудках, которые ты мог слышать о службе.
И тем более забыть обо всех «советах» о том, как выжить в армии (а уж от людей, которые не служили, и подавно!)
Только освободившись от страхов и стереотипов, ты сможешь адекватно оценивать ситуации, сослуживцев, командиров. Например, твои реакции не будут обострены до предела, когда офицер делает тебе замечание относительно не начищенных сапог.
Чтобы выжить, когда ты окажешься в армии, нужно прийти туда «чистым», без предрассудков и быть готовым узнавать новое, принимать другой уклад жизни. Но и отстаивать свои позиции, если потребуется!
И должны были нам поставить новую математичку. По школе прошел слушок: она та еще стерва. Бьет учеников указкой и кидается мелом. А еще, якобы, она работала в детской колонии. И говорить, кроме как криком, не умеет. Как выжить с такой учительницей-деспотшей?
На первый урок мы собирались, кто как мог. Ботаны зубрили формулы, а я курил за углом вторую сигарету и старался придать взгляду больше дерзости. Ага, ох уж эти детские понты.
На первом же уроке Тамара Алексеевна вызвала меня к доске. Учился я плохо, поэтому ни одной задачи решить не смог. «Что ж ты, Коваль, а еще семья учителей!» — вздохнула Тамара Алексеевна и взмахнула указкой.
Дальше все как в тумане: моя «отдача», ее крик и слезы.
Она просто хотела указать на формулу за моей спиной. Позор на всю жизнь.
Но мораль сей басни ты понял, так ведь?
Лайфхак №2. Не зазнаваться в армии.
Армия – это не то место, где можно меряться крутостью, толщиной кошелька, родословной и длиной полового органа. В армии вы с товарищами равны.
Чтобы выжить в армии, необходимо понимать: тут следует держаться вместе, заводить дружбу, учиться принимать людей такими, какие они есть. В одиночку не выжить, когда ты окажешься в армии. Впрочем, это приемлемо и практически к любому коллективу – даже на гражданке.
Если до армии ты бы сыном богатых родителей («мажор»), народным депутатом, «бандитом а-ля 90-ые» и т.д. – плевать. Бывалые ребята советую забыть этот период твоей жизни еще до того, как ты станешь «запахом» — т.е. до призыва и прохождения КМБ. Не забудешь сам – тебе помогут забыть твои же товарищи.
Чтобы выжить в армии, лучше проявлять инициативу самому, не ждать, пока к тебе подойдут знакомиться или кто–то «вольет» тебя в коллектив. Смело протягивай руку, раздели с кем-то заныканную шоколадку, улыбайся.
Хочешь выжить, когда ты окажешься в армии – помни: мы все равны.
Лафхак №3. Не косячить, чтобы выжить.
Потягиваю я кофе, перепрыгивая с сайта на сайт, с блога на блог, понимаю: что бы выжить в армии, важно не косячить.
Читал в блоге одном, как один зелененький солдатик посетил буфет (или, как называют в армии, чипок) без уведомления командира. Так все ребята из-за него пару недель оставались наказанными и не ходили в этот самый проклятый чипок.
Да и потом, чтобы выжить в армии спокойно, стоит соблюдать основные правила:
Выполняя эти основные правила, ты избегаешь придирок на «пустом месте» от командира.
Естественно, и речи не может быть о самоволках (самовольно отлучаться со службы). Поймают – тебе точно не выжить в армии до дембеля.
Лайфхак №4. Поставить себе цель (кроме того, чтобы выжить в армии).
Насмотревшись фильмов про армию, можно либо вдоволь напугаться, либо обманчиво воспринимать ее, как место вечных приключений.
Но, на практике оказывается, что будни в армии похожи друг на друга, как две капли воды. Отличаются только праздники (Новый год, 23 февраля, День рождения). Представь себе одни и те же стены, одних и тех же людей, одни и те же команды и приказы. Слабому и в депрессию впасть не далеко!
Поэтому, чтобы выжить в армии, важно поставь себе цель. Например, поднабрать мышечную массу, накачать стальные мускулы или прочесть 50 книг. Цель похудеть ставить бессмысленно – пухлики в армии таят на глазах, как снеговики летом.
Чтобы выжить в армии, не стоит бросать свое хобби, если оно у тебя было на гражданке. Писал стихи – продолжай совершенствоваться в «рифмоплетении». Играл на гитаре – оттачивай музыкальное мастерство. Рисовал — практикуйся дальше.
Рутина может очень сильно давить на сознание, проверено.
Лайфхак №5. Не считай дни до «выпуска» из армии.
Хоть многие и пишут, что выжить в армии им помогал обратный отсчет дней до дома, я все же согласен с теми ребятами, кто советует этого не делать.
Не превращай свою службу в «отсидку» от звонка до звонка. Чтобы выжить в армии, нужно постараться наслаждаться процессом. Иногда это будет сложно. Иногда рутина совершенно будет лишать каких-либо мыслей и чувств. А иногда это будет захватывающе, стрельбы и учения – интересными.
Тебе же отец наверняка рассказывал о своей службе в армии? Так же и ты будешь с улыбкой на лице вспоминать посиделки у костра, вкусные булочки в чипке, своих армейских товарищей. Армия случится с тобой всего раз, это крутая школа жизни, и лучше ее пройти достойно.
Лайфхак №6. Говори правильно и смело.
Оказывается, чтобы выжить в армии, нужно и говорить правильно.
Это как и на гражданке, в принципе. Тебе самому—то нравятся люди, которые два слова связать не могут? Просто в армии все обостряется, раскладывается по полкам и обретает большую четкость. Выжить в армии вряд ли получится, если ты будешь шептать или вообще нем, как рыба.
Если ты из застенчивых мямлей, чтобы выжить в армии, тебе нужно подготовиться к ней. Привыкай уже на гражданке говорить громко и уверенно, придай голосу твердость. Проговаривай скороговорки, читай громко стихи, пока куришь на балконе. Так, того и гляди, красотку из соседнего окна заинтересовать можно.
Лайфхак №7. Нет жертвам в армии!
Как распознать жертву, выжить которой в армии будет ой как не просто?
Есть люди, взглянув на которых сразу понимаешь – жертва. Он и рот не успел открыть, а уже получил подзатыльник.
Чтобы выжить в армии, нужно принять для себя другие типы поведения. Даже в школе всегда были «козлы отпущения», такие себе жертвы. В армии же, когда сознание солдата трещит от рутины, зеленых мундиров и бритых голов, от тоски по дому и желания гражданской жизни – не следует ждать жалости к себе.
Выжить в армии тебе помогут следующие правила:
Пожалуй, на этом пункте я остановлю свое внимание.
Недавно с друзьями имели деловой контакт с одним Эдиком (назовем его так). Эдик ездил на красивой иномарке, ходил с идеально прямой спиной и свысока смотрел на нас с коллегами. Говорил он уверенно и даже немного нахально. Казалось бы, типичный Победитель, никак не Жертва.
Но тут захотел нас Эдик немного обмануть. Дело было пустяковым, но припугнуть нерадивого партнера мы решили. Не успели мы и речи гневной договорить (клянусь, до рукоприкладства не дошло!), как Эдик заметался из стороны в сторону, посерел, начал мямлить и…заплакал.
Это я к чему? В любой ситуации веди себя достойно. Чтобы выжить в армии, нужно уметь отстаивать свои права.
Как должен был поступить Эдик? Признать свою вину, извиниться, объяснить мотивацию своего поступка и предложить решение проблемы. Достойно.
А уж тем более, если ты уверен в своей правоте – отстаивай. И да, чтобы выжить в армии, может быть придется применить силу. Конечно, это бывает далеко не со всеми. Но на всякий случай – ты не сахарный, ты не рассыплешься.
Лайфхак №8. Избегать конфликтов.
Чтобы выжить в армии, стоит по возможности избегать конфликтов. Согласен, бывают ситуации, когда иначе никак. А бывает, когда выбор сделан за тебя, и твой сослуживец или «дед» уже заносят кулак. Реагировать нужно молниеносно.
Но если есть выбор, лучше отказаться от физического насилия. Важно показать, что психологически ты выдержишь любой прессинг, интересы свои готов защищать, а на эмоциональные провокации вестись не будешь. Выжить в армии – значит проявить характер, раскрыть в себе того самого мужчину, которого должна воспитывать армия.
Представляешь, как может рвать крышу у несостоявшихся личностей, тем более в армии? А есть и такие ребята, которые пытаются самоутверждаться.
Чтобы выжить в армии, следует помнить 3 правила:
Как выжить в армии новобранцу? Как себя вести?
Рекомендуем к просмотру советы бывалых!
Лайфхак №9. Не подлизываться.
Чтобы выжить в армии, забудь о малейшем желании подлизаться, настучать, услужить и польстить.
Все мы люди. Возможно появится ситуация, где тебе будет приятна перспектива, например, рассказать что-то о товарище. А может даже ты сделаешь это, чтобы выжить (читай – обеспечить себя комфортом и покоем, переложив вину на другого). И только не надо мне выть «Я не такой». На опыте говорю: даже самый честный человек иногда может сбиваться с курса и допускать в свою голову пагубные мысли.
Продолжать оставаться человеком чести в армии даже во время таких «мысленных атак» — вот, что достойно. А еще – уметь делать правильный выбор.
Допив свой законный утренний кофе, я закрыл лэптоп и облегченно вдохнул. Ситуация немного прояснилась и вопрос: «Как выжить в армии?» перестал быть пугающим.
Пойду-ка я, столько сегодня дел нужно решить! Впереди-то такая пугающая, но все-таки по-своему крутая школа жизни: армия!
