Шпаргалка для родителей: 28 фраз, которые помогут успокоить ребенка в разных ситуациях
© Коллаж Кристины Савельевой
Как побороть детскую тревогу
Беспокоиться и переживать, особенно в незнакомой обстановке, ― совершенно нормально. Страх и грусть могут испытывать и дети. По данным Национального института психического здоровья США, каждый четвертый ребенок сталкивается с тревожным расстройством. А исследование Центра по контролю и профилактике заболеваний США показывает, что все больше детей в возрасте от трех до 17 лет страдают от тревоги и депрессии. Эти состояния требуют лечения, поэтому, обнаружив их признаки у ребенка, обратитесь специалисту. Но детям не обойтись и без поддержки родителей. Вот фразы, которые помогут вам успокоить ребенка в конкретных ситуациях.
Тревога из-за нового учебного года
Тревога из-за нового учебного годаОграничения, которые вводили, отменяли и вводили вновь из-за коронавируса в последние месяцы, заставляли переживать и взрослых, и детей. Пандемия повлияла на эмоциональное состояние детей всех возрастов. Сейчас детям предстоит снова вернуться в школы. Пока что занятия планируют проводить в очном формате (подробнее об особенностях нового учебного года рассказано здесь), но никто не может быть уверен в том, что будет дальше. Поддержите ребенка этими фразами.
«Все нормально, не нужно торопить события».
Возвращение в класс заставит понервничать детей, привыкших проводить больше времени дома. Объясните ребенку, что адаптация к изменениям может занять какое-то время.
«Мы справимся с этим вместе».
Тревога ― это нормальная реакция на травмирующие события, вроде глобальной пандемии и прочих тяжелых новостей. Вы поможете ребенку справиться со страхами, если покажете, что готовы его поддерживать.
«Давай просто повеселимся».
Начало учебного года — это важный шаг в жизни каждого школьника, но не стоит забывать о том, что отдых и веселье так же важны, как и все остальное.
Переживания из-за школы
Переживания из-за школыШкола ― источник беспокойства для многих детей. Если ваш ребенок то и дело отказывается ходить на занятия из-за болезней или просто жалуется на домашку, возможно, он испытывает страх перед школой. В ваших силах поддержать его и исправить ситуацию.
«Вспомни, какие предметы и занятия тебе нравятся больше всего».
Отвлеките ребенка от негативных моментов и напомните ему о всем хорошем, что есть в школе. Это могут быть отдельные предметы или веселые мероприятия. Благодаря этому ребенок меньше будет переживать о плохом.
«Давай сделаем несколько глубоких вдохов».
Успокаивающие техники научат ребенка контролировать свои эмоции, а не действовать импульсивно под их влиянием. Попробуйте вместе заниматься медитацией.
«Чему ты больше всего хочешь научиться в школе?»
Ребенку стоит подумать не только о том, что ему уже нравится в школе, но и интересных вещах, которые ждут его в будущем. Он может накануне планировать свой день и представлять все хорошие события.
«Ты выполнил все дела на сегодня?»
Приучите ребенка составлять чек-листы ежедневных дел. Благодаря им он научится контролировать свой распорядок дня и будет меньше переживать из-за забытых заданий. Вот еще несколько правил тайм-менеджмента, которые пригодятся детям.
«Как я могу помочь тебе почувствовать себя лучше?»
Предложив ребенку помощь, вы дадите ему понять, что серьезно относитесь к тревогам и всегда готовы его поддержать.
Боязнь толпы
Боязнь толпыПребывание среди толпы незнакомцев может пугать всех людей, а особенно детей. Находитесь ли в аэропорту или на спортивном стадионе, у вас есть повод понервничать. Если вашему ребенку некомфортно в толпе, успокойте его.
«Я рядом, ты в безопасности».
Когда дети знают, что родители позаботятся о них, им проще справляться и с реальными, и с воображаемыми страхами.
«Давай вместе досчитаем до 20».
Это одна из успокаивающих техник, которая поможет ребенку сделать паузу и успокоиться.
«Сосредоточься на том, что находится прямо перед тобой».
В стрессовых ситуациях дети испытывают сенсорную перегрузку. Из-за этого им сложно ориентироваться в пространстве и реагировать на внешнюю обстановку. Помогите ребенку сосредоточить внимание на одном объекте, чтобы не замечать отвлекающие факторы.
Ребенок поймет, что вам не все равно, когда вы покажете, как серьезно относитесь к его беспокойству.
«Все в порядке, скоро это пройдет».
Напомните ребенку, что его чувства имеют значение, но при этом все страхи со временем проходят.
Страх перемен
Страх переменКогда вы пробуете что-то новое, вам приходится рискнуть, чтобы решиться сделать первый шаг. Это заставляет вас понервничать. Тревожные дети склонны много думать о новом опыте. Справиться с переживаниями им поможет ваша поддержка.
«Как ты думаешь, что произойдет дальше?»
Ребенок может бояться нового, так как думает, что больше не сумеет контролировать ситуацию. Помогите ребенку вернуть этот контроль и самому подумать, что случится с ним.
«Скажи мне, чего ты ожидаешь».
Обсудите, что хорошего может случиться, и подчеркните положительные стороны.
«Все страшное закончится».
Напомните ребенку, что все проблемы временны, в конечном итоге он справится с ними.
«Что мы можем сделать вместе?»
Поддержите ребенка и скажите, что вы готовы пройти этот путь вместе с ним.
«Ты храбрый, ты справишься».
Ваши слова помогут ребенку осознать, что он уже обладает силой, благодаря которой может преодолевать трудности.
Боязнь публичных выступлений
Боязнь публичных выступленийДети часто чувствуют себя подавленными, когда им предстоит выступать на сцене или участвовать в спортивных соревнованиях. Мы уже делились советами, которые помогут подготовиться к выступлению. Детям важно услышать и ободряющие слова от родителей.
«Нервничать ― это нормально».
Напомните ребенку, что переживания ― это естественная реакция на стресс. Но они могут перенаправить свои чувства на то, что способны контролировать.
«Скажи себе: «Я могу сделать это!”»
Помогите ребенку поверить в собственные силы с помощью этой фразы.
Этот клич укрепит уверенность ребенка в себе и в своих силах.
«Что плохого может случиться?»
Заставлять ребенка думать о плохом кажется нелогичным, но так он сможет заранее представить худший исход и решить, как ему поступать, если это действительно произойдет.
«Просто сделай все возможное. Я уже горжусь тобой».
Заверьте ребенка, что вы будете поддерживать его при любом исходе.
Переживания из-за приезда родственников
Переживания из-за приезда родственниковВизиты родственников заставляют паниковать не только вас, но и вашего ребенка. Детям нравится постоянство и стабильный распорядок дня, который нарушают приезжающие в гости бабушки, дедушки, тети и дяди. Если ребенок нервничает из-за них, поговорите с ним.
«Расскажи мне о своих чувствах».
Выслушайте ребенка и обсудите его переживания, благодаря этому он почувствует себя лучше.
«Я тоже иногда волнуюсь».
Проявите эмпатию и расскажите о вещах, которые беспокоят вас.
Вашему ребенку хватит чего-то простого, например, пары теплых слов или объятий. Но если вы прямо спросите ребенка о его потребностях, вы дадите ему знать, что вам не все равно.
«Давай побудем наедине».
Не бойтесь позволять себе и ребенку отдыхать от суеты, которая сопровождает все визиты родственников.
«Я не могу дождаться, когда…»
Попытайтесь найти светлые стороны в приезде бабушки или поездке с родственниками на отдых.
7 ПРАВИЛ: КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕТСКОЙ ИСТЕРИКОЙ
Это не просто крик или капризы. Это настоящие истерические припадки: ребенок задыхается, бросается на пол, бьется головой и стучит ногами. Много раз мы пытались не обращать на это внимание, но смотреть на него в таком состоянии больно. Получив свое, ребенок сразу успокаивается и на какое-то время становится просто ангелочком. Я со страхом жду, что будет дальше. А ведь малышу только 4 года…»
Ответ: Детские истерики (или приступы гнева) — это крайне нервные, возбужденные состояния, приводящие к потере самоконтроля и выражающиеся в немотивированных действиях, перепаде настроения, громком плаче и резких движениях конечностей.
Родители часто не знают, как реагировать на такое поведение своего ребенка. Чтобы узнать, что делать с истериками у детей, сначала нужно понять корни этой истерии.
Наиболее распространенные причины истерики:
Подобное поведение малыша преследует несколько целей: добиться вашего внимания, получить желаемое вознаграждение, продемонстрировать свою власть над вами. Если ребенку хотя бы однажды удалось добиться своего с помощью истерики, он будет прибегать к этому способу все чаще и чаще. Обычно дети закатывают сцены именно мамам, в крайнем случае, когда присутствуют оба родителя, и почти никогда подобных историй не происходит наедине с папами. Почему? Может, ребенок понимает, что мама быстрее и легче сдается?
Иногда истерика может быть и ситуативным проявлением эмоций, в случае если: ребенок не выспался, голоден или очень устал. В этой ситуации примите на себя часть вины и постарайтесь не допускать подобных ситуаций впредь.
О чем нужно помнить, если истерика все же произошла: Успокоить ребенка может только близкий взрослый, чужой человек может его еще больше разозлить или напугать. Истерики — это временное явление. С возрастом они обязательно прекратятся.
Правила для родителей:
Правило №1. Спокойствие, только спокойствие!
… А так же терпение и выдержка. Нельзя поддаваться эмоциям и требованиям ребенка, которые тот предъявляет в виде истерик, крика или припадков!
Ребенку нужно ощущать безопасность и вашу устойчивость. Некоторых детей надо просто обнять, прижать к себе и поцеловать. Скажите: «Я здесь, я тебя люблю». Если истерика находится в начальной фазе — попробуйте отвлечь ребенка, например, предложите ему пойти погулять, дайте яблоко, поставьте какой-нибудь мультфильм.
Правило № 2. Учитесь отличать нужды от капризов.
Одно дело — когда ребенок истерикой пытается заставить вас купить игрушку. Это прихоть, которой не следует потакать. И совсем другое — когда ребенок хочет спать, но вы, например, находитесь в общественном месте, и у него нет возможности удовлетворить базовую потребность. В этом случае ответственность за истерику ребенка лежит отчасти на вас.
Правило № 3. Будьте последовательными. НЕТ никогда не должно превращаться в ДА.
Истерика — лучший инструмент для манипуляций. Вы заметили, что ваш ребенок делает это не со всеми? Например, ребенок впадает в истерику с матерью, но ведет себя хорошо с отцом. Причина очевидна — с одним из родителей истерики действительно срабатывают. Если истерика началась, никогда не меняйте свое НЕТ на ДА. Если вы не выдержите и сдадитесь — ребенок победит, и истерика может надолго стать его лучшим другом.
Правило № 4. Не обращайте внимания на общественное мнение.
Несомненно, плачущий ребенок может вызвать жалость окружающих, и ваше полное неучастие может выглядеть как жестокое обращение. Но не покупайтесь на это — у вас есть право правильно выполнять свои родительские обязанности. Если ситуация становится слишком тревожной — заберите ребенка с места (если это возможно) и дайте ему выплакаться — ребенок должен знать, что вы не передумаете. Если вы находитесь, например, в очереди и чувствуете себя виноватым по отношению к другим людям рядом — не стесняйтесь сказать всем, что вы сожалеете о принесенных неудобствах, но это единственный способ исправить плохое поведение ребенка, чтобы ребенок не мешал другим людям в будущем. Ребенок услышит ваши извинения, а также усвоит часть урока. Любой взрослый человек, имеющий детей, хоть раз, но оказывался на вашем месте и все понимает, остальные же скорее всего вам просто посочувствуют. Если вы находитесь дома или гуляете с ребенком в парке, используйте метод «присоединение»: сядьте рядом и «лейте слезы» вместе с ребенком; постепенно успокаиваясь, вы заставляете ребенка следовать за вами. После того как малыш успокоился, обнимите его и поцелуйте.
Правило № 5. Говорите, говорите, говорите…
Во время истерики ребенок должен слышать ваш голос. Спокойно продолжайте настаивать на своем. Сказав «НЕТ», вы не должны сердиться или раздражаться. Причины отказа должны быть объяснены. Сделайте объяснение коротким и ясным. Общаясь, вы покажете, как правильно справляться с неудовлетворенностью. Вы также можете шептать свои объяснения на ухо — это сделает общение более интимным, и ребенку понравится нестандартный подход. Поцелуи и объятия более чем уместны.
Правило № 6. Всегда хвалите своего ребенка, если вам удалось победить истерику.
Малыш должен знать, что его хорошее поведение делает родителей счастливыми. Как только он перестанет плакать, искренне похвалите его. Поведение — это набор условных рефлексов. Зная, что вы цените его за понимание и хорошее поведение, ребенок захочет повторять это снова и снова. Приступы гнева станут более редкими и затем вовсе исчезнут, как плохое воспоминание.
Правило №7. Не забудьте похвалить и себя, если вам удалось победить истерику.
Все мы знаем, как сложно сдерживать свои чувства во время истерики ребенка. Вы тратите огромные усилия, поэтому после того, как все утихнет, дайте себе возможность восстановиться. Послушайте любимую музыку, угостите себя вкусным чаем, примите ванну — сделайте то, что принесет вам удовольствие и придаст силы.
Способы успокоить капризного ребенка
Капризное поведение – возрастная особенность маленьких детей, и родителям под силу с ней справиться
Ваш ребенок начинает хныкать по любому поводу? Вы беспокоитесь о том, чтобы это поведение не вошло у него в привычку? Капризное поведение ребенка – повод для беспокойства для многих мам. Но не стоит отчаиваться. Правильный подход к малышу поможет справиться со всеми трудностями переходного периода (а таких периодов за всё время роста и взросления ребенка еще будет немало).
Почему ребенок капризничает?
Капризное поведение не проходит само по себе. Как младенец плачет в первые недели жизни, так и ребенок дошкольного возраста часто ноет и капризничает. Ребенок в процессе роста учится многим вещам и начинает распознавать эмоции. Поначалу ему трудно их выражать адекватным способом. Кроме того, малыш часто сталкивается с невозможностью получить то, чего он хочет, и выразить окружающим свои потребности. Крики и капризы – один из самых простых, по мнению малыша, способов привлечь к себе внимание родителей и получить желаемое.
Ребенку необходима помощь родителей практически во всем, что он делает. Он хочет, чтобы вы уделяли ему внимание и время, проявляли к нему любовь и заботу. Иногда он начинает капризничать просто для того, чтобы привлечь ваше внимание. Он поступает так, когда видит, что вы заняты чем-то и не уделяете ему время. В таких ситуациях малыш может не ощущать себя в безопасности и капризничать.
Как успокоить капризного ребенка
Ребенок капризничает для того, чтобы получить желаемое, а не потому, что хочет досадить вам. И это совершенно нормально для его возраста. К тому же, то, чего он хочет – не обязательно плохо. Предлагаем рассмотреть несколько советов, которые помогут успокоить малыша.
Способ № 1. Расскажите ребенку, каким вы видите его поведение
Ребенок не способен увидеть свое поведение со стороны. Вместо того, чтобы призывать малыша к нормальному поведению – просто объясните ему, как он себя ведет.
Когда он капризничает – скажите ему, что именно это и называется капризным поведением. Научите малыша различать капризный голос от не капризного. Хвалите ребенка каждый раз, когда он будет вести себя хорошо в подобных ситуациях.
Способ № 2. Сохраняйте спокойствие, но и не уступайте
Капризное поведение ребенка направлено на то, чтобы вы разозлились и смутились в присутствии других людей. Покажите малышу, что такое поведение не работает. Конечно, есть соблазн сделать то, что требует ребенок, чтобы он перестал капризничать. Только помните, что в таком случае он будет каждый раз прибегать к подобному поведению, чтобы получить желаемое.
Скажите ребенку, что вам трудно его понять, когда он капризничает, и спокойно попросите его говорить нормальным тоном. Повторяйте это каждый раз, когда он прибегает к такому поведению. Это поможет малышу понять, как следует правильно разговаривать.
Когда он начнет разговаривать нормальным тоном – будьте к нему внимательны и не игнорируйте. Часто родители не замечают, что говорит ребенок, пока он не начнет капризничать. Убедитесь, что вы изначально внимательны к потребностям малыша, особенно если он старается вести себя нормально.
Способ № 3. Уделите ребенку максимум времени и внимания
Чаще всего ребенок капризничает, чтобы привлечь ваше внимание. Поэтому убедитесь, что вы внимательны к нему. Показывайте это с помощью жестов. Например, кивайте головой, когда ребенок вам что-то рассказывает.
Разговаривайте с малышом как можно чаще. Когда он пытается выразить свои мысли, сядьте, чтобы быть с ним на одном уровне, и смотрите ему в глаза. Так он поймет, что вы внимательны к нему и его слова для вас очень важны.
Когда ребенок делает что-то интересное или стоящее – дайте ему понять, что он особенный. Обнимите его, поцелуйте или поаплодируйте ему. Одним словом, уделите ему внимание. Не обязательно сразу же реагировать на каждое действие ребенка или отвлекаться от того, что вы делали до этого. Дайте понять, что, если вы и не можете уделить малышу внимание немедленно – вы сделаете это при первой возможности.
Объясните, что вам требуется немного времени: «Я выключу плиту и возьму тебя на руки» или «Я помою руки и достану тебе игрушку». Такие фразы дадут понять, что вы услышали о его потребности, и скоро уделите ему время. Позаботьтесь и о том, чтобы уделить внимание малышу в ближайшие несколько минут и не допускайте, чтобы он начал капризничать.
Способ № 4. Избегайте того, что вызывает у ребенка капризное поведение
Вероятно, вы замечали, от чего именно ребенок начинает капризничать. Старайтесь всячески избегать этого. Планируйте свой распорядок в течение дня, учитывая распорядок ребенка, а не только так, как удобно вам. Вам может казаться, что после обеда лучше всего сходить в супермаркет, потому что в это время там мало людей. Но это может быть временем для послеобеденного сна малыша, и, если вместо этого взять его с собой в магазин, он может стать раздражительным.
Ребенок лучше всего себя чувствует, когда следует своему распорядку, поэтому старайтесь максимально его придерживаться. Если вам всё же приходится отклоняться от графика – подумайте, как успокоить ребенка в этой ситуации. Например, если вы идете в супермаркет во время послеобеденного сна малыша – возьмите для него что-то вкусненькое или выделите время для сна до или после похода в магазин.
Капризное поведение естественно для всех детей, и ваш ребенок – не исключение. Следуйте вышеперечисленным советам, чтобы этот этап развития прошел как можно легче.
Как успокоить четырехлетнего ребенка
Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю.
Бесплатные занятия с логопедом
Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю. Главное тут – спокойствие взрослого.
Предлагаем успокаивающие стратегии для детей – это тактика, занятия, методы, рабочие листы и упражнения, направленные на уменьшение детской тревожности, гнева, перевозбуждения, напряженности.
Есть много занятий, которые могут помочь нашим детям, когда они расстроены, взволнованы или перевозбуждены. Большинство упражнений, которые вы прочитаете ниже, также используются как успокаивающие стратегии для взрослых.
Успокаивающие стратегии обычно попадают в одну или несколько из этих категорий:
Какие-то из предложенных методов сразу вам понравятся, другие покажутся бредовыми или неэффективными. Смысл большого списка упражнений, направленных на одно и то же – поиск своего метода решения проблемы.
Как быстро успокоить плачущего ребенка
Смена обстановки для быстрой остановки истерики
Если истерика происходит прямо сейчас, может помочь быстрая смена декораций вокруг ребенка в качестве отвлечения и удаления от предмета беспокойства.
Популярные способы упокоить и успокоиться
Смена деятельности – эффективный способ
Активные техники для успокоения детей
Используйте физическую активность, чтобы сжечь энергию. Это и стратегия переключения внимания, и просто физическая усталость, позволяющая крепче спать ночью.
Дыхательные упражнения для детей
Дыхательные упражнения помогают контролировать чрезмерное физиологическое возбуждение.
Вот некоторые примеры упражнений, которые помогают детям освоить глубокое дыхание (большинство упражнений используются также в логопедической практике, то есть полезны и для развития речи):
Упражнения для концентрации внимания у детей
Давление как инструмент спокойствия для детей
Какой бы атавизм не лежал в основе этого эффекта, большинство людей находят давление успокаивающим. Для этого даже производят специальные:
Сенсорные техники
Советы для быстрой остановки истерики
Если ваш ребенок обладает повышенной тревожностью и методы преодоления истерики вам нужны время от времени, выпишите несколько методик на бумагу или храните в электронном виде под рукой, чтобы воспользоваться сразу в случае необходимости.
Создайте папку для успокоения: храните там настольные игры, различные занятия для детей, чтобы успокоить их, таблицу эмоций и т.п.
15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка
1. Малыша попросите вспомнить, как кричит корова, лягушка, собака. Или показать свою руку, нос, коленку. Ребенку постарше предложите сосчитать от 1 до 20, а потом от 20 до 1.
2. Замри-отомри. Вариаций этой игры множество. Например, по команде “День” ребенок прыгает, играет. А по команде “Ночь” притворяется спящим. Или пусть малыш представит, что он мышка и бегает-играет, пока вы не скажете “Кошка идет!”. Вместо словесной команды, можно давать звуковую – хлопать в ладоши или звонить в колокольчик. С детьми постарше поиграйте в “Море волнуется”.
3. Шторм-штиль. Вариация предыдущей игры. Не требует полного замирания, но “штиль” – это тихие, плавные движения, шепот. Что такое шторм, думаю, не надо объяснять.
4. Договоритесь с малышом, что как только вы нажмете ему на нос, он сразу “выключится”. Можно расширить эту идею, нарисовав пульт управления (или используйте ненужный пульт от телевизора). Нажимайте кнопку на пульте и говорите: “уменьшаю громкость (выключаю звук, включаю замедление)”. Пусть ребенок выполняет команды.
5. Предложите ребенку представить, что он тигр на охоте. Он должен долго неподвижно сидеть в засаде, а потом прыгать и кого-то ловить. Или вместе с ребенком ловите воображаемых бабочек, к которым нужно медленно и очень тихо подкрадываться. Под каким-нибудь игровым предлогом, спрячьтесь вместе под одеялом и сидите там тихо-тихо.
6. Предложите ребенку представить себя китом. Пусть он сделает глубокий вздох и ныряет на глубину. Киту можно давать поручения плавать к разным материкам или искать что-то на дне.
7. Попросите ребенка закрыть глаза (если он согласиться, завяжите глаза платком) и сидеть неподвижно, ожидая определенного сигнала. Например, когда третий раз прозвенит колокольчик. Или попросите ребенка что-то сделать с закрытыми глазами (сложить пирамидку, поставить машинку на подоконник, собрать с пола кубики).
8. Попросите ребенка выполнить сложное движение, требующее сосредоточенности (провести пальцем по нарисованному лабиринту, провезти машину за веревочку между кеглями). За выполнение обещайте приз.
9. Попробуйте упражнение на чередования напряжение и расслабления. Например, можно двигать заведомо неподъемный диван, а потом падать и отдыхать. Или предложите малышу представить, что его и ваши ладошки – это снежинки. Пусть снежинки плавно падают на землю. А потом возьмите воображаемый снег с земли и с силой сжимайте руки в кулаки (лепите снежки).
10. Предложите игру. Вы говорите слово, а ребенок старается произнести это слово громче, чем вы. А потом, наоборот, попросите малыша говорить тише, чем вы.
11. Возьмите простыню или тонкое покрывало и плотно запеленайте “малыша”. Возраст ребенка значения не имеет, но важно, чтобы ему эта игра нравилась. Можете взять его на руки, покачать, спеть песенку.
12. Возьмите салфетку (или листок дерева) и подбросьте вверх. Скажите ребенку, что пока салфетка падает, нужно как можно громче смеяться. Но как только упадет, следует сразу замолчать. Играйте вместе с ребенком.
13. Лучше еще крохой приучить ребенка, что когда вы расставите руки, он побежит к вам в объятия (знаю, многие родители так делают). Если это объятие будет приятным, к 3-5 годам привычка останется. Поэтому расставьте руки и когда ребенок к вам прибежит крепко-крепко его обнимите и задержите объятия на несколько секунд.
14. Предложите малышу бегать и прыгать, но при этом постоянно выполнять какое-то простое движение. Например, держать соединенными указательные пальцы или вращать кистью руки.
15. Сшейте мешочек величиной с ладонь и насыпьте в него 3-4 ложки песка или крупы. Предложите ребенку бегать, прыгать и безобразничать, удерживая этот мешочек на голове. Обещайте ему что-то приятное (угостить чем-то, поиграть или почитать), если мешочек не упадет, пока не прозвенит таймер (в зависимости от возраста, временной промежуток 1-5 минут).
Кроме достижения мгновенного эффекта, эти игры также помогут малышу учиться себя контролировать. Не забывайте, что и родителям важно быть терпеливыми и не терять самообладания, поскольку ребенок берет с вас пример и чувствует и отражает ваше собственное состояние.
