Если нет огня в карте бацзы
Но с приходом года, месяца, дня или такта удачи с благоприятным огнем, человек становится эмоциональнее и теплее. Куда-то уходит меланхолия, хандра, вялость, грустное настроение. Его жизнь наполняется новыми красками.
Описание стихии Огня
Если разобраться, можно сказать, что Огонь- это энергия, жизненная сила. Ее может быть недостаточно, либо в избытке, либо в норме. Огонь считается в норме — если он встречается в карте бацзы 1-2 раза.
Огонь дает возможности, силу, энергию и уверенность для реализации цели, поставленной человеком. Более того, он дает человеку силу вдохновлять других на оказание помощи в реализации цели.
Сильное качество для стихии огня — это способность выражать свои эмоции, быть обходительным, уметь радоваться. Огонь в карте бацзы- это динамика, оптимизм, стремление к новизне. К сожалению, деликатность — это не тема Огня. Он обычно подавляет других, чтобы пробиться самому. Огонь стремиться быть лучшим, первым, главным. Для него очень важна оценка. Амбиции, уверенность в себе, стремление показать, доказать свое превосходство. Ему нужны зрители, которые должны удовлетворять его самолюбие.
Человек с хорошо проявленным Огнем какой-то теплый. Ему всегда жарко. У него всегда теплые руки и ноги. Он горяч.
Мое мнение, что главной движущей силой Огня является честолюбие. Именно оно дает человеку веру в себя и стремление реализовать свои проекты. Принцип, по которому действует Огонь — это проявление самостоятельности и инициативности. Когда человек с проявленным огнем входит в помещение, он обычно берет инициативу на себя. Он громко говорит. Правда не всегда слышит других, особенно если в карте много Огня.
В карте бацзы много огня
А как можно узнать человека, у которого много огня в карте бацзы? Вы наверно не раз обращали внимание на людей, которые не могут спокойно проявлять свои чувства и эмоции. Они не могут регулировать этот процесс. Им надо все и сразу, если он что-то хочет, то сразу делает. Он ярко и активно выражает свои чувства. Но самое главное — это сложности с самолюбием человека.
У таких людей ярко проявлен холерический темперамент. Холерики- это люди, создающие суету и принцип их жизни- главное бежать. Куда? Зачем? Это уже другой вопрос. Первостепенно для них — куда направить свою энергию? Такой человек не может сидеть на месте.
Вот как рассказывает о себе женщина с избытком Огня: » Я всегда в спешке. Меня просто раздражают медлительные люди. Не существует темы, о которой я не знаю и не сую свой нос. Сначала говорю, потом думаю. Вспыльчивая, часто спорю. Идеалистка. Громко разговариваю». Знакомы Вам такие люди?
Внимание родители! Для детей с избытком Огня в натальной карте нужен спорт. Для нормального функционирования их организма и устойчивой психики необходима физическая разгрузка. У такого ребенка могут возникнуть проблемы с концентрацией, что будет влиять на обучение.
После того, как вы протестировали себя на наличие качеств огня, переходим в калькулятор ба цзы. Строим Четыре столпа судьбы и определяем наличие стихии Огня в Вашей карте. Огонь в бацзы изображен в Небесных стволах, как 丙 Огонь Ян и 丁 Огонь Инь. И в Земных ветвях — 午 Лошадь и 巳 Змея.
Как добавить огня в бацзы
Если вы обнаружили отсутствие красных иероглифов в своей карте, не отчаивайтесь. Ведь мы можем добавить Огонь в свою жизнь.
Дружеский совет
Искусство Бацзы
Методики и инструменты китайской метафизики для саморазвития и совершенствования
Привнесение качеств огня в карту бацзы
Продолжая тему использования полезных элементов в бацзы, рассмотренных в предыдущих статьях, посмотрим теперь на основные особенности элемента Огонь и некоторые способы как его можно применить или привнести в карту.
Если стихия Дерева 木 соотносится с ростом, развитием и расширением, то следующий за деревом в цикле пяти элементов У-Син элемент Огня 火 представляет собой фазу «трансформации».
Огонь связан с сезоном лета 夏天 и представляет образ Солнца в полдень, южное направление по фэншуй, острые очертания гор, треугольные или заостренные формы, а также красный цвет. Он связан с сердцем, кровью и с системой циркуляции. Люди элемента Огня 火 восстанавливают свои силы и получают обновление в дневные часы, особенно ближе к полудню.
Человек Огня 火 имеет высокую тактильную чувствительность, обладает интеллектом, репутацией, чувством прекрасного. Элемент Огня 火 связан с периодом жизни примерно от 13 до 24 лет, с подростковым и юношеским возрастом, с периодом страсти, агрессии, лидерством, ярким проявлением себя. Огонь 火 по своей природе должен что-то потреблять, для того чтобы решать, действовать и получать результаты. Стихия Огня 火 преумножает врожденные таланты и энергии и дает качества лидера, страсть и самоуверенность. У тех, у кого огонь является дневной доминантой редко бывают проблемы с принятием решений. Такие люди бесстрашны и своевольны, и привлекают других своей сильной и яркой личностью. Человек Огня пробуждает, изменяет и трансформирует.
Внутри стихии также существуют различия в зависимости от янской 丙 (огонь Ян) или иньской 丁 (огонь Инь) полярности, каждая из которых обладает своими качествми и свойствами, но в данной статье мы рассматриваем только базовые характеристики*. Если в карте бацзы стихия огня слабая изначально, то скорее всего качества огня также будут слабо проявлены в жизни, поведении, чертах характера и действиях.
Таким образом, тем кому не хватает огня в карте можно сознательно привносить или развивать вышеизложенные положительные качества и контролировать противоположные.
Что можно еще использовать и какие действия предпринять, если ваш полезный элемент – Огонь 火:
Если вас интересуют вопросы связанные с полезными элементами в карте бацзы вы можете написать ваше сообщение в контактах, а также написать ваши вопросы на форуме.
*- Общее описание без учета других факторов в карте.
**- без учета влияния форм внутри помещения.
Fengshui-club
Личный кабинет
Новые статьи
Отзывы
Элемент Огонь в Ба Цзы
Д
Дисбаланс этого элемента в карте приносит страх, одиночество, депрессию, эмоциональные проблемы. Недостаток Огня делает человека эмоционально холодным, ему не хватает позитива, мотивации, страсти, смеха и т.п., его одолевает апатия, лень, нет радости от того, чем занимается. Избыток Огня в карте приносит гиперактивность, вспыльчивость, неконтролируемые эмоции, склонность к истерикам, человек не умеет отдыхать. Идёт перекос в какую-то сторону – или холодный и молчаливый, или слишком вспыльчивый и разговорчивый.
1️⃣ В традиционной китайской медицине сердце контролирует не только кровообращение (как привыкли считать в западной медицине), но и эмоции, духовную сферу жизни, чувства, сексуальность. Сердце сравнивают с императором, который управляет остальными системами органов, отвечает за мир и гармонию в теле, за разум, мудрость и духовную трансформацию. Если император спокоен, то и остальные органы работают слажено и гармонично, он обеспечивает здоровье и долголетие всему организму. Если император не обладает мудростью, то и остальные органы в опасности.
2️⃣ Перикард выполняет функцию слуги, который заставляет императора смеяться, принося радость. Это своеобразные ворота в сердце, которые пропускают в него позитивные энергии и препятствуют проникновению отрицательных энергий и патогенов во внутреннее святилище сердца.
3️⃣ Тонкий кишечник выполняет функцию приемника-накопителя, отделяет чистое от нечистого, фильтрует и всасывает полезное из пищи, а ненужное отправляет в толстый кишечник. На уровне энергий тонкий кишечник фильтрует наше повседневное общение с окружающими, берет из него полезное, очищая сознание от ненужного, захламляющего память.
Как выражается дисбаланс Огня:
✅ в эмоциональном плане это неуместный, чрезмерный смех или отсутствие смеха, холодность
✅ на физическом уровне это слишком быстрая речь, беспокойство, заикание, ночные кошмары, психические заболевания, фобии
✅ здоровье: заболевания сердца и кишечника, при сильном Огне — красное лицо, повышенное давление, чрезмерное потоотделение, тахикардия, при слабом Огне — бледность лица, отсутствие потоотделения, пониженное давление.
✅слабый Огонь, при слабой структуре карты, холодная карта — это предрасположенность к разным проблемам с приставкой гипо-. Это часто гипотоники, с гипотиреозомом, мерзлявые, часто гиподинамия в образе жизни, слабые мышцы, анемия.
✅ при жаре в сердце: плохой беспокойный сон, горький привкус во рту, красное лицо.
✅факторы, провоцирующие проблемы с меридианом Огня: сильный стресс, эмоциональная травма.
✅ если в час работы меридиана сердца — час Лошади (с 11:00 до 13:00) вас регулярно охватывает беспричинная грусть, вам не хватает позитива, обратите внимание на состояние сердечно-сосудистой системы.
✅ если в час работы меридиана тонкого кишечника- час Козы (13:00-15:00) у вас появляются боли, дискомфорт и вздутие живота, значит, самое время задуматься о том, правильно ли вы питаетесь.
Коррекция дисбаланса Огня
✔️ Если сильный Огонь приносит избыточную эмоциональность, помогут неспешные долгие прогулки, йога, медитации.
✔️ Сердцу необходимы регулярные физические нагрузки для поддержки кровообращения. Усиливайте нагрузку постепенно, не перегружая сердце. Если до этого не занимались спортом, начните с регулярных прогулок.
Например, вы откорректировали питание, перешли на более экологичные средства для уборки дома, пропили травы и витамины для поддержки печени, таким образом снизили токсичную нагрузку на печень — печени легче очищать кровь — сердцу легче перегонять эту более чистую кровь. Так же и с другими органами.
Упражнения для укрепления сердечного меридиана
Сердечный меридиан идёт от мизинца по внутренней стороне руки таким образом:
Поэтому для того, чтобы разогнать Ци по этому меридиану, можно выполнять такие упражнения:
Станьте или сядьте с ровной спиной. Левой рукой обхватите правое запястье. На вдохе поднять руки над головой, потянуться к небу. На выдохе опустить. Так несколько раз. Поменять руки, обхватив правой рукой левое запястье, и повторить упражнение.
Сядьте на пол, стопы соединить, колени согнуты и лежат на полу (как в позе лотоса). Обхватите стопы руками и на выдохе наклонитесь вперед, пытаясь как можно сильнее лечь на пол. Оставаясь в этом положении, сделайте 3 медленных вдоха-выдоха. На вдохе возвратитесь в исходную позицию.
Опустите руки, чтобы они свободно свисали вдоль туловища. Медленно сожмите кулаки, выдыхая при сжатии и вдыхая при расслаблении.
Огонь и питание
Огонь – это горький вкус и людей с дисбалансом элемента тянет на кофе, они могут выпивать десяток чашек кофе в день. Но кофе влияет на сердце, а также очень сушит организм. Наверное, замечали, как сильно после кофе хочется выпить воды. Одна чашечка кофе, конечно, не повредит, но при слишком сильной тяге к кофе задумайтесь, достаточно ли ваш организм получает других продуктов элемента Огня? Есть ли в рационе гречка, свекла, киноа, специи элемента Огня?
Корректируйте свои карты с помощью климата, питания, подходящей физической нагрузки и увидите, как улучшится настроение и самочувствие.
Как активировать каждый из 5 элементов фен-шуй
Существуют два простых способа активизации элементов фен-шуй. Вначале поместите в интересующую вас область какой-нибудь предмет, сделанный из этого Элемента, или, что менее эффективно, что-нибудь, символизирующее этот Элемент. Помните, что, добавляя, например, настоящую воду, на самом деле вы стимулируете тем самым энергию Воды. Во-вторых, вы можете задействовать Элемент, порождающий тот, который вы хотите активизировать. Например, если вы пытаетесь активизировать энергию Дерева, вы могли бы применить Воду, поскольку в цикле Порождения Элементов Вода порождает Дерево.
Считается, что эти 5 Элементов являются семьей, поэтому если вы берете специфический Элемент, то:
Давайте рассмотрим Дерево в качестве конкретного примера:
Как активировать элемент Вода по фен-шуй
Рыба в аквариуме оказывает тройственный эффект. Во-первых, она обеспечивает постоянное движение воды. Если вы поместите в аквариум золотых рыбок, то их цвет послужит дополнительным благоприятным фактором, поскольку символизирует богатство (эта рыба часто помещалась в водоемы при храмах). Однако если вода будет оставаться неподвижной, то и производимая ею ци также будет неподвижной, а это может скорее усугубить ситуацию, чем исправить ее. Убедитесь, что ваш аквариум соответствует размерам комнаты: ведь вы же не хотите «утопить» ее в Воде.
Как активировать элемент Дерево по фен-шуй
Как активировать элемент Земля по фен-шуй
Конечно, кристаллы в этом плане занимают отдельное место. Они не только происходят из земли, но также и преломляют свет. Многие магазины, торгующие предметами для фэн-шуй в странах Юго-Восточной Азии, продают кристаллические жеоды, распиленные пополам, часто аметист, для целей фэн-шуй. Цвета Земли включают желтый, темно-желтый и бежевый.
Как активировать элемент Огонь по фен-шуй
Чтобы активизировать Элемент Огня, можно поместить в нужный участок комнаты настоящий огонь или предметы, символизирующие Огонь. Живое пламя, например в камине, или свечи являются превосходными активаторами Огня. К сожалению, очень мало зданий оборудованы каминами, а из-за горящих свечей может возникнуть риск пожара. Но, к счастью, существует множество других активаторов Огня, например светильники и вещи красного цвета. Сейчас декораторы предлагают очень интересный светильник, имитирующий свет пламени. Эффект создается благодаря подсветке извилистых взлетающих вверх элементов светильника, и кажется, что это пылает настоящий огонь.
Для активизации Огня используется ярко-красный цвет. Цвет должен быть именно ярко-красным, а не размытым, как, например, розово-оранжевый. Свет относится к категории ян и воодушевляет ци. К источникам света, которые могут использоваться для стимулирования Огня, относятся естественный солнечный свет, электрический свет, открытый огонь, например свечи или призмы и люстры с подвесками, преломляющими свет. Свет может эффективно использоваться, чтобы избавить темные углы от накопившейся там лишней энергии инь.
Как активировать элемент Металл по фен-шуй
Металл можно рассматривать под разными аспектами. Это и металл в прямом смысле, извлеченный из его «матери» Земли. Это также символ вещей, созданных человеком, в частности электрические приборы. Соответственно, к хорошим активаторам Металла относятся телевизор и компьютер, которые имеют также и то преимущество, что существующее внутри них движение и электрическое напряжение вырабатывают дополнительную энергию ян. Металлические статуэтки также активизируют металл, но берегитесь ядовитой энергии, испускаемой статуэтками с острыми углами или имеющими остроконечною форму.
Быстрый помощник для выбора корректирующего элемента
Таблица 15.4 представляет собой справочник, с помощью которого вы сможете быстро определить Элементы-корректоры для определенных комбинаций. Не старайтесь полагаться на него полностью, а продумывайте каждую ситуацию, пользуясь уже полученными вами знаниями о взаимодействии Элементов. Используйте эту таблицу в качестве пособия для самопроверки, чтобы убедиться, что вы на правильном пути. Удостоверьтесь, что после 4 февраля 2004 года вы пользуетесь той частью таблицы, где представлена информация, касающаяся 8-го Периода. Там, где обе Звезды Приемлемы (1_1) или Своевременны (Т), никакое корректирующее средство не требуется, поэтому нет никаких рекомендаций.
Как видите, в таблице преобладают корректирующие средства на основе Металла. Это потому, что главной причиной проблем являются Земные Звезды (особенно Звезды 2-черный и 5-желтый), и Металл эффективно истощает их Землю. Кроме того, из Цикла Порождения вы знаете, что Металл производит Воду, а Вода часто бывает необходима, в частности для того, чтобы укрепить Лицевую Звезду. Вот почему средства коррекции на основе Металла встречаются чаще, чем любые другие. Кстати, именно поэтому металлические музыкальные подвески стали почти синонимом фэн-шуй, в то время как другие средства менее известны. Но только не переусердствуйте со средствами коррекции. Эта таблица вовсе не предназначена для того, чтобы помочь вам понаставить их во всех комнатах. Лучше всего придерживаться простого и сбалансированного подхода: иногда большой мастер фэн-шуй может внести только одно или два ключевых исправления в здание, чтобы все стало на свое место, в то время как явный любитель будет беспокоиться о цветных схемах, растениях в горшках или о ширине ступеней на лестнице. Теперь вы знаете о том, как по фен шуй активировать элемент Металл и другие стихии.
Восстановление баланса стихий. Работа с элементами
Простые и эффективные упражнения для гармонизации, очищения и наполнения при помощи земли, воды, огня и воздуха.
В статье можно получить ответы на такие вопросы:
Какую ошибку совершают практикующие взаимодействуя со стихиями?
Ниже вы найдёте специальные упражнения для работы со стихиями и возвращения баланса в свою жизнь. Данная практика является легко выполнимой и эффективна для тех, кто начинает своё развитие самостоятельно.
Практика баланса четырёх стихий основана на взаимодействии с элементами четырёх стихий через физический контакт. Это самый простой и доступный каждому способ познания силы, энергии и состояния соответствующее какой либо стихии. Такой подход позволяет пробудить в человеке внутренние скрытые или дремлющие силы природы, которые заложены в нём изначально. Во время выполнения практики человеку постепенно открывается глубина и суть стихий, приходит умиротворение и внутреннее знание законов природы, высвобождается подсознание, происходит понимание своих чувств, мыслей и желаний, проявляется сила и глубина характера.
Для предупреждения одной распространённой ошибки при работе со стихиями вам следует знать о том, как это делается правильно.
Ошибка заключается в том, что люди стараются взаимодействовать со стихиями через медитацию, в которой визуально представляют себе какую-либо стихию.
Такая работа наносит непоправимый вред практикующему. Дело в том, что для подобного рода медитации необходимо идеально владеть качествами и состоянием стихии. Только так практикующий сможет через мысленное представление обнаружить в себе истинное глубинное состояние, которое свойственно какой-то стихии.
Но если медитация на визуализацию стихии делается без полного владения стихии, то человек попадает в ловушку собственного ума. Это происходит, потому что, не имея настоящих знаний о стихии, человек старается себе представить эту стихию такой, какой она ему кажется. И получается, что человек работает со своим представлением о стихии, а не с истинной природной стихией. А это самый настоящий самообман.
Такая практика не имеет глубоких изменений и не ведёт к трансформации и соединению с источником силы стихии. А те ощущения, которые возникают от представления стихии, больше носят эффект плацебо, а не реальное проживание качества стихии.
Поэтому для получения глубокого и реального результата необходимо начинать работать с настоящим, а не воображаемым источником стихии.
Практика баланса четырёх стихий. Работа с элементами
Данные упражнения помогут вам самостоятельно познать в себе скрытые силы и способности. Вы сможете легко очищаться от негативных переживаний, усталости и раздражительности. В случае необходимости вы будете быстро восполнять свои силы и энергию или приходить в гармоничное состояние.
Каждое упражнение можно выполнять отдельно по необходимости, особенно когда вы освоите их все и будете чувствовать, когда и какое может вам помочь в данный момент. Но лучше начать их осваивать в такой последовательности, в которой они представлены. Это будет способ от простого к сложному. В данном случае сложностью обозначается не техника выполнения, а умение чувствовать стихию. И наилучший способ в освоении стихий будет работа с каждой стихией в течение одной недели. По два раза в день.
Взаимодействие со стихией земля
Земля — это стабильность и материальное благополучие. Черты характера, которые даёт земля это консервативность и замкнутость. Побуждает к безопасности. Обучает терпению.
Слабые стороны: упрямство, отсутствие гибкости, эгоизм, критичность, недоверие к окружающим.
Сильные стороны: ответственность, надёжность, усердие, терпение, верность, сила, постоянство, добродушие, спокойствие.
Взаимодействие со стихией земли ведёт к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, даёт бодрость и выносливость, сильное, физически здоровое, атлетическое тело.
Качества земли постигаются через тактильное взаимодействие с ней и медитативное чувствование приходящих переживаний.
Важно, чтобы кожа вашего тела прикасалась к земле. Начните со стоп. Встаньте босиком на землю, почувствуйте полный контакт с землёй и сосредоточьтесь на приходящих ощущениях. Одновременно вдыхайте как бы через свои стопы, проходя вниманием через всё тело, вверх до макушки. А выдох в обратном направлении вниз и глубоко в землю. Это гармонизирующее упражнение. Вдох и выдох медленный через нос. Очень важно ничего себе не представлять специально, а просто наблюдать и чувствовать то, что происходит в данный момент!
После этого нужно сесть на землю и скрестить ноги. Спина прямая. Теперь вдох нужно делать не через ноги, а через промежность. Вдох через нос, а внимание от промежности вверх. Выдох не вниз, а через рот. Одновременно с вдохом сильно сжимайте промежность. На выдохе отпускайте это напряжение. Это наполняющее упражнение. Оно напитывает силой и энергией земли.
Теперь, сохраняя положение сидя, положите ладони на землю. Делайте вдох через промежность, но не сжимайте её. Одновременно направляйте внимание до области груди. Выдох делайте в землю, через руки. Вдох через нос, выдох через рот. Это освобождающее упражнение. Помогает очиститься и избавиться от ненужного и лишнего напряжения.
Делайте каждое упражнение по 10 минут. Подходите с осторожностью к упражнению, в котором надо сжимать промежность. Не перенапрягайтесь и наращивайте силу и время постепенно. Особенно будьте осторожны, если у вас есть проблемы с повышенным давлением!
Заканчивайте взаимодействие со стихией земли гармонизирующим упражнением в течение 1–2 минут.
Взаимодействие со стихией воды
Вода обучает эмоциональности, гибкости, чувственности, сексуальности.
Слабые стороны: частая переменчивость настроения, нежелание принимать критику, отсутствие целеустремлённости, жалость к самому себе, высокая депрессивность.
Сильные стороны: восприимчивость, скрупулёзность, готовность помочь, богатое воображение, креативность.
Взаимодействие со стихией воды даёт способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.
Воду можно познавать также как и землю через контакт с ней руками, ногами или всей поверхностью кожи сразу. Но на воду можно ещё смотреть и её можно слушать. И в зависимости от того, стоячая это вода или текучая, такими будут и воспринимаемые состояния воды. Пробуйте различные способы, и вы будете открывать в себе разные глубины и состояния.
Вначале наблюдайте за водой. Смотрите на неё, когда она течёт или когда стоит. Одновременно вдыхайте и выдыхайте этот едва уловимый контакт через ваши глаза с водой. Может быть, похоже на некоторую плотность или как будто желе. Через пять минут можно медленно опустить в воду кисти своих рук.
Теперь изучайте то, что вы чувствуете, когда ваши руки находятся под водой. Продолжайте вдыхать и выдыхать, но теперь через ладони. Вдох и выдох через нос. Внимание на вдохе через ладони в живот. На выдохе внимание из живота в ладони и в воду. Делайте это 5–10 минут. Это упражнение гармонизирует ваше состояние.
Теперь, продолжая держать контакт руками с водой, делайте вдох через нос, а выдох через рот. При этом внимание направляйте из кистей рук в живот. Так будто вода перетекает из ваших рук в живот и там остаётся. Но старайтесь не представлять себе это, а чувствовать. Если чувства не приходят, то не расстраивайтесь. Продолжайте тренироваться. Результат вы всё равно получите хороший. Это упражнение наполнит вас силой и энергией воды.
Следующее упражнение направленно на очищение и освобождение при помощи воды.
Держите свои кисти рук под водой. Сделайте глубокий и продолжительный вдох через нос. Одновременно с этим «пройдитесь» своим вниманием от стоп до груди, как бы собирая всё лишнее в груди. Потом сделайте долгий и медленный выдох через рот. При этом внимание идёт от груди в ладони и в воду. Выдохните всё лишнее в воду. Время выполнения 5–10 минут.
Упражнения по работе с водой заканчивайте гармонизирующим упражнение в течение 1–2 минут.
Взаимодействие со стихией огня
Огонь развивает решительность и энтузиазм. Побуждает к власти, значимости и славе.
Слабые стороны: безрассудность, бескомпромиссность, деспотичность, нетерпение.
Сильные стороны: уверенность в себе, напористость, доброта.
Взаимодействие со стихией огня даёт способность действовать, быть лидером, влиять; позволяет освободиться от неуверенности, безволия, бессилия, комплекса вины.
Для работы с огнём мы используем больше глаза, а не прикосновения. Мы можем ощущать тепло, но не можем иметь плотного контакта с огнём, как это возможно с землёй или водой.
Начните взаимодействие с огнём через пристальное наблюдение за ним. Делайте это спокойно и расслабленно. Старайтесь не моргать. Расслабляйтесь на каждом вдохе и выдохе. Через несколько минут вы заметите, как ваше состояние изменилось. Побудьте в этом, полностью погрузившись в свои переживания. Время выполнения 5–10 минут. Это простое гармонизирующее упражнение с огнём.
После этого обратите свои ладони к огню так, чтобы вы сильно чувствовали его тепло своей кожей. Сделайте медленный вдох через нос и немного разверните ладони к себе, к животу. Это похоже на то, как будто вы берёте тепло огня и направляете его на себя. Затем сделайте выдох и направьте это тепло во все стороны по своему телу, а ладони разверните к огню. При этом постоянно смотрите на огонь. Упражнение делается очень медленно, как бы осторожно. Продолжайте так дышать 10–15 минут. Это наполняющее упражнение.
Очищающее и освобождающее упражнение с огнём. Смотрите на огонь. Внимание направьте на свои стопы. Руки опустите вниз. Сделайте медленный вдох. Одновременно проведите руками снизу вверх, максимально близко к телу. Это похоже на то, как будто вы руками собираете что-то к груди. Сделайте выдох и выдохните в огонь то, что собрали. Проделайте это 10–15 минут.
Заканчивайте упражнения с огнём гармонизирующим упражнением в течение 1–2 минут.
Взаимодействие со стихией воздуха
Воздух — это рассудительность и жизнелюбие. Воздух вызывает любопытство, преданность и стремление узнать что-то новое.
Слабые стороны: легкомыслие, холодность, высокомерие.
Сильные стороны: ум, быстрота мышления, креативность, способность подстраиваться под изменяющиеся обстоятельства.
Взаимодействие со стихией воздуха приводит к умению общаться, контактировать и в целом передавать информацию; развивает объективность, свободолюбие, здравомыслие и компромисность.
Почувствовать воздух ещё сложнее, чем огонь. Это связанно с тем, что мы его чувствуем постоянно, и это для нас очень привычно.
Встаньте прямо и закройте глаза. Осознайте, что вокруг вас везде есть воздух, и вы находитесь внутри него. Побудьте в этом состоянии 5 минут.
Затем разведите руки в стороны. Сделайте глубокий медленный вдох и вместе с этим подведите ладони к груди. Это похоже на то, как будто вы всё пространство поместили себе в грудь. Сделайте медленный выдох и разведите руки в стороны. Выполняйте 5–10 минут. Это гармонизирующее упражнение.
Теперь разведите руки в стороны, но согнутые в локтях и сделайте медленный вдох. При этом спина должна прогнуться немного назад. Вы максимально наполняетесь воздухом. Теперь вы резко выбрасываете воздух из себя короткими прерывистыми выдохами. Одновременно сводите локти перед собой в такт выдохам. Делайте выдохи до тех пор, пока есть что выдыхать. Продолжительность 5 минут. Это освобождающее упражнение.
Наполняющее упражнение делается наоборот. Сделайте медленный и глубокий выдох, сведя локти вместе перед собой. Затем делайте короткие прерывистые вдохи и разводите локти назад так, чтобы появился прогиб в спине. Вдыхайте до тех пор, пока есть возможность это делать. Должно получиться минимум три вдоха. Продолжительность 5 минут.
Закончите взаимодействие с воздухом гармонизирующим упражнением в течение 1–2 минут.
Вы познакомились с одним из множества способов работы с собой при помощи стихий. Существует много групповых и индивидуальных методов работы с энергиями стихий направленных на мощное и глубокое исцеление не только человека, но и его жизни.
Данные упражнения помогут вам самостоятельно справляться с отсутствием или переизбытком энергии. А также при их помощи вы сможете корректировать свою жизнь в различных сферах, меняя своё состояние.
Это станет для вас хорошим началом для больших приятных изменений в своей жизни, которые будут основаны на естественности и единстве с природой.
Для более глубоких, сильных и трансформационных изменений в своей жизни, часто нужна помощь других людей, которые способны помочь вам пройти там, где у вас самих это не получается.
