Как украсить школьное расписание
Расписание уроков — один из наиболее доступных и понятных для школьников способов планирования рабочей недели. Оно помогает ученику научиться ориентироваться в своей учебной нагрузке.
Ученик начального звена с помощью расписания уроков привыкает к школьным занятиям, старшеклассник — планирует свою занятость в течение учебной недели и выходных, организует работу по самоподготовке к урокам и выполнению домашнего задания. А родители учеников смогут приучить своих детей к выполнению распорядка дня, что также положительно повлияет на физическое и психическое состояние школьников, их успеваемость, дисциплину, выполнение требований со стороны родителей.
Ещё недавно школьники самостоятельно оформляли расписание уроков. Для этого они использовали картон, альбомные листы или ватман, краски, карандаши или фломастеры, украшали своё расписание декоративными элементами. Красочный готовый бланк расписания можно приобрести и в магазине канцелярских товаров.
Сейчас готовый шаблон расписания уроков для заполнения на компьютере в редакторе Word или PowerPoint можно найти достаточно легко, при этом выбрать его, ориентируясь на возраст, интересы и предпочтения ребёнка.
Видео «Как заполнить бланк на компьютере»
Мы подготовили для вас несколько шаблонов «Расписание уроков». Их можно скачать на нашем сайте, заполнить на компьютере и распечатать. Также шаблоны подойдут для заполнения информацией вручную.
Мы предлагаем разные варианты расписания уроков:
Любой из этих шаблонов можно заполнить в обычном ворде, а можно скачать и отредактировать с помощью программы PowerPoint или специальных графических редакторов.
Выбирайте шаблон расписания уроков, который точно понравится вашему ребёнку!
Как скачать и заполнить шаблон расписания уроков на компьютере
При желании вы можете внести дополнения в наши шаблоны расписания уроков, например, вставив в них фотографию своего ребёнка или написав его имя и класс, учебный год.
Скачивайте бесплатно шаблоны расписания уроков на нашем сайте и ваш ребёнок всегда будет знать, когда и к какому уроку ему нужно подготовиться.
Расписание уроков в технике скрапбукинг
Приближается сентябрь — начало учебного года у детей и подростков. Поэтому нам пришла идея создать расписание уроков в технике скрапбукинг, ну и конечно попробовать вдохновить вас. Это достаточно простой мастер-класс, и поэтому, возможно, вам интересно будет сделать подобною работу с вашими детьми, которые вполне смогут разрезать бумагу, наклеить элементы и подобрать декор.
В работе использовалось:
1. Пивной картон 30х30 см (можно заменить переплетным или просто взять лист гофрокартона).
2. Три листа дизайнерской бумаги 30х30 см с разными принтами (для простоты мы использовали листы из одной коллекции «Сказка про фей»).
3. Ножницы или резак.
5. Пигментные чернила (у нас антрацитового цвета).
7. Дыроколы (для изготовления декора).
8. Вырубка, полубусины и цветы для украшений.
10. Акриловая краска.
11. Чернила — акцент.
12. Чипборд с алфавитом, контурные наклейки.
14. Двусторонний скотч на вспененной основе.
Нам потребуется нарезать из одного вида бумаги шесть прямоугольников размером 8х9,5 см.
Из другого вида бумаги нарезаем шесть прямоугольников 7х8,5 см.
И нарезаем шесть прямоугольников из заранее подготовленной разлинованной бумаги 5,8х6,9 см.
Далее мы с помощью ножа и вырубной машинки Big Shot прорезаем на прямоугольниках формата 7х8,5 см фигурные скобки, которые в последующем будут выполнять роль держателей для прямоугольников предназначенных для записи уроков. Тут вполне можно обойтись каким либо видом угловых дыроколов вида «держатель для фото», расположить анкеры и прочее — все зависит от вашей фантазии и наличия инструментов.
Далее мы тонируем края всех видов прямоугольников штемпельной подушечкой. Мы просто потерли подушечкой с пигментными чернилами края.
После тонировки приступаем к сборке карточек, на которых будут располагаться листки для записей.
Мне захотелось сделать их несколько объемными, поэтому я пользуюсь двухсторонним скотчем на вспененной основе.
Далее снимаем защитный слой и фиксируем на выбранном листе бумаге формата 30х30 см (надо заметить, что будет правильнее, если заранее этот лист приклеить на пивной картон, но я решила, что сделаю это после.)
Далее на свой вкус декорируем пространство между карточек. Так как тема в моей работе «Сказка про фей», то мы выбрали растительную вырубку и сделала цветочки (ромашки) подходящие по теме. Также вверху каждой карточки, при помощи контурных наклеек добавили названия дней недели с понедельника по пятницу и 1 день отметили пометкой «Важно».
Далее мы принимаемся за надпись. От банального «Расписания уроков» мы отказались и решили ограничиться простой, но мотивирующей фразой «Каждый день — открытие» 🙂
Для нее нам понадобилось два размера кружочков: 2,4 см (подложка) и 1,8 см — вторая подложка, вырезаем. Тонируем края.
Чипборд мы покрыли краской — зеленая патина, сверху (после полного высыхания) акцент — чернилами. Далее при помощи вспененного скотча склеиваем круглые подложки, приклеиваем полностью просохшую букву и покрываем глосси акцентом. Ждем полного высыхания.
Сразу оговорюсь, что ровные круги цели делать не было 🙂
После высыхания небольшие неровности спилили пилочкой для ногтей и при помощи двустороннего вспененного скотча, сформировали заголовок.
Наше расписание готово.
Единственное, что мы хотим отметить, что мы специально не стали делать средство крепления, так как планируем обрамить его рамкой ручной работы из пивного картона имитирующего доски. Но этому будет посвящен другой мастер-класс. Поэтому каждый сам выберет способ крепления и размещения — будет ли оно стоять на подставке на полке или будет крепиться при помощи силовых кнопок на доске и прочего — решать вам.
Благодарим за внимание. Творите с удовольствием.
Расписание уроков шаблоны распечатать для девочек и мальчиков, скачать бесплатно расписание уроков картинки для школьников
Расписание уроков шаблоны распечатать, скачать бесплатно расписание уроков, шаблоны расписания для мальчиков, девочек, школьников, картинки расписания уроков
Здесь можно скачать расписание уроков шаблоны для школьников, в помощь мамам и деткам.
Вы можете скачать бесплатно расписание уроков, которое понравится вашему ребенку, сразу с нашего сайта: кликнте мышкой на картинку с шаблоном расписанием, а затем нажмите «Сохранить картинку как…», так Вы сохрните шаблон в полном размере, себе на компьютер, а затем распечатайте на принтере. Все шаблоны расписания уроков адаптированы под формат бумаги А4 и А3.
Здесь представлены шаблоны для расписания уроков предназначенные специально мальчиков — Пираты и специально для девочек — Мишутка, Фиалки, Тюльпаны. А также есть нейтральные шаблоны, которые подойдут для всех — Карта Мира и Радуга.
Еще для девочек — 4 шаблона с принцессами Диснея, для мальчиков — 2 шаблона с автомобилями, для первоклассников с забавными животными, рыбками и 2 шаблона с героями мультфильма «Милая пони».
Мы постоянно дополняем сайт новыми шаблонами расписания уроков.
К новому учебному году 2016-2017 еще 5 новых шаблонов: по мотивам 1 сенября, с насекомыми, с котиком, с девочкой и цветами.
Шаблоны расписания уроков в формате Word
Шаблон расписания уроков пригодится и учителю, и ученику. Мы сделали для вас подборку от самых простых до красочных цветных вариантов.
Вы можете скачать расписание уроков в формате Word или pdf для дальнейшей печати.
Простое расписание уроков
Самый простой черно-белый шаблон расписания уроков для заполнения в Ворде и печати размера А4.
Скачать шаблон расписания как на изображении выше в формате Word – загрузить »
Скачать шаблон как на изображении выше в формате pdf – загрузить »
Шаблоны для ручного заполнения (пятидневка)
Скачать шаблон как на изображении выше в формате pdf – загрузить »
Скачать шаблон как на изображении выше в формате pdf – загрузить »
Расписание на 6 дней
Скачать шаблон в клеточку как на изображении выше в формате pdf – загрузить »
Вертикальное расписание уроков
Скачать шаблон расписания как на изображении выше в формате Word – загрузить »
Скачать шаблон как на изображении выше в формате pdf – загрузить »
Расписание для мальчиков
Скачать шаблон как на изображении выше в формате Word – загрузить »
Расписание для девочек
Скачать шаблон как на изображении выше в формате png – загрузить »
Расписание для начальной школы
Скачать шаблон как на изображении выше в формате Word – загрузить »
Как украсить школьное расписание
Если понятие школьного расписания, то есть графика обучения, всем понятно, то с понятием режима бывает путаница.
Режим дня — это почасовой распорядок дня, в который в том числе входит расписание уроков.
Зачем ребёнку режим
Чтобы такого не происходило, в семье устанавливается чёткий и правильный режим дня школьника. Вот некоторые рекомендации для этого.
Как составить режим дня школьника
Шаг 1. Возьмите лист бумаги или воспользуйтесь приложением
Кому-то удобней планировать в бумажном формате, кому-то — в электронном. На листе бумаги достаточно расчертить текущую неделю. Подойдёт и обычный школьный дневник. Если вам удобнее работать со школьным расписанием в электронном виде, можно использовать специальные приложения.
Шаг 2. Установите время отходу ко сну и пробуждения
Выработайте одинаковое время — так организму будет комфортней и привычней.
Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, ученики начальной школы должны спать не меньше 10–10,5 часов, а первоклассникам рекомендовано ещё 2 часа дневного отдыха. Такие же нормы сохраняются и для учащихся 5–7 классов. В 8–9 классе норма сна — 9–9,5 часов. Старшеклассники, выпускники и взрослые могут спать по 8–9 часов.
Шаг 3. Впишите все уроки на неделю
Затем начните планировать время бодрствования — посчитайте, сколько часов в день ребёнок должен проводить за занятиями. Посмотрите, нет ли дней, когда уроки идут больше трёх или четырёх часов подряд. Если есть — распределите учебную нагрузку равномерно. Учтите, что нужно время на домашку и, возможно, совместное обсуждение текущих уроков. Так вы поймёте, сколько времени уходит на учёбу.
Шаг 4. Впишите секции или хобби
Здесь главное — не перегрузить ребёнка дополнительными занятиями. Если каждый день заниматься школьными заданиями, делать домашку, да ещё и ходить на секцию — нагрузка окажется чрезмерной.
Советуйтесь с ребёнком по поводу того, куда и как часто он хочет ходить. Если видите, что он слишком устаёт — снижайте нагрузку и корректируйте режим.
Шаг 5. Добавьте время для отдыха
Если вы разрешаете ребёнку пользоваться гаджетами, выделяйте на это специальное время. У детей должно быть свободное время на игры и простое «ничегонеделание».
Обязательно включите в режим дня прогулки — детям необходима физическая активность и свежий воздух.
Особенности режима дня в начальной школе
Начните с выработки режима сна. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, ученики начальной школы должны спать не меньше 10–10,5 часов. Кроме того, в распорядок дня школьника первого класса рекомендуется добавить два дополнительных часа дневного отдыха.
Вот как можно выстроить распорядок дня для ученика обычной начальной школы.
На семейном образовании всё по-другому — можно вставать позже и высыпаться, больше времени отдыхать и уделять время хобби. Посмотрите, как отличается режим ученика онлайн-школы.
Пример режима дня младшеклассника в онлайн-школе
На семейном обучении легче высыпаться, отдыхать и заниматься увлечениями, потому что учебная нагрузка ниже.
Так, учебная нагрузка в начальной онлайн-школе «Фоксфорда» в 1 и 2 классе — 9 и 10 часов в неделю соответственно, а в 3 и 4 классах — 12 и 13 часов в неделю с уроками по 45 минут. Это значительно ниже по сравнению с традиционной массовой школой.
Особенности режима в средней и старшей школе
Чем старше ребёнок становится, тем больше ответственности за соблюдение режима возлагается на него самого.
Старшекласснику следует рассказать о приёмах тайм-менеджмента. Управление временем — неотъемлемая составляющая подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. Старайтесь не навязывать требования, а по-дружески обсуждать, какого расписания лучше придерживаться, чтобы всё получилось.
Вот примерный план того, как можно организовать день ученика обычной средней школы.
.jpg)
А если учишься в онлайн-школе, можно подольше поспать, сэкономить время на дороге в школу и обратно и успеть отдохнуть между занятиями.
.jpg)
Особенности режима ребёнка-спортсмена
Для детей, которые профессионально занимаются спортом, тренировки и соревнования первостепенны, поэтому занятия, как правило, распределяются между ними. Обязательно в режим нужно заложить время на обед и дорогу до спорткомплекса и обратно. Лучше всего, если учебное расписание позволяет совмещать спорт и учёбу. Так, в нашей домашней школе занятия можно просматривать в записи в любое удобное время.
При организации режима дня школьника, который увлечён спортом, — убедитесь, что ребёнок достаточно отдыхает. Физическое и умственное переутомление чревато травмами и выгоранием.
Особенности режима творческого ребёнка
Подойдите к процессу составления расписания творчески — пусть ребёнок сам нарисует свой график на бумаге или в графическом редакторе. Непосредственное участие мотивирует школьника соблюдать договорённости впоследствии.
Если увлечение ребёнка, как у спортсменов, подразумевает поездки и регулярные репетиции, не забудьте вписывать в расписание время на отдых между гастролями. Если же хобби связано с живописью или прикладным искусством, и ребёнку приходится подолгу сидеть, обязательно включите в режим дня школьника физическую активность.
.jpg)
Как отслеживать режим дня школьника
Если вам нравится писать от руки, нарисуйте получившийся распорядок дня на бумаге либо заполните готовый шаблон. Мы сделали для вас красивую заготовку.
%20(pdf.io).jpg)
Бумажное расписание удобно тем, что находится всегда перед глазами школьника. А чтобы отслеживать прогресс ребёнка, можно использовать стикеры. Например, ребёнок сходил в понедельник в бассейн — клеит наклейку. Ребёнок сделал проектную работу по английскому — клеит другую наклейку. За неделю или месяц должно накопиться определённое количество наклеек по всем намеченным задачам. И вы наглядно оцените результаты работы в конце недели или месяца.
Приложения для составления распорядка дня
Если же вы предпочитаете цифровые решения, воспользуйтесь одним из многочисленных электронных планировщиков. Преимущество приложений в том, что их можно синхронизировать на разных устройствах и использовать совместно.
Мы уже писали о 10 лучших приложениях для составления школьного расписания. Программы ниже можно использовать для планирования всего дня, недели и даже месяца ребёнка.
.jpg)
Нужно ли соблюдать режим дня на каникулах
Отдельной рекомендации заслуживает распорядок дня школьника на каникулах. С одной стороны, это время отдыха, и можно немного расслабиться. С другой стороны, нарушить режим дня школьника летом легко, а восстанавливать осенью трудно.
Так что лучше продолжать ложиться и вставать в одно и то же время (с поправкой на увеличение светового дня). И не забрасывайте учёбу — летом можно смотреть отдельные курсы и документальные фильмы.
Мнение психолога: Безусловно, переходить на ночной режим чревато последствиями. Такой вопрос не будет стоять перед вами и ребёнком, если вы поймёте сами и понятными словами донесёте до ребёнка все последствия такого образа жизни. Вот почему сон именно в ночные часы так важен для организма:
1. Важный гормон физического роста (в том числе и мозга, и полового созревания) вырабатывается в ночное время. Спать нужно с 00:00 и до 7-8 утра.
2. Режим помогает мозгу не только отдыхать, но ещё и правильно перерабатывать всю поступившую в мозг информацию за день. Мозг отправляет нам сигналы или решения в виде снов. Вне режима сны снятся плохо, мы не учимся их анализировать, а значит, пропускаем важные «письма» от мозга. Что решает мозг? Больше не генерировать решения. Мы перестаём анализировать.
3. Режим помогает почувствовать предсказуемость, а это важно, так как жизнь подростка всегда может содержать большую долю случайностей, чем жизнь взрослого (взрослым резко не становятся малы кроссовки).
При этом если вы требуете от ребёнка соблюдения режима, вы и сами не должны засиживаться до трёх ночи. Ребёнка отвернут от вас двойные стандарты, а ваши требования будут казаться необязательными для исполнения.
Психолог Елена Петрусенко
Резюме
При составлении расписания дня ученика учитывайте индивидуальные особенности ребёнка — возраст, форму обучения и его интересы. Вести график на бумаге или в приложении — решать вам. Главное — не быть чересчур педантичными. Помните: режим дня должен помогать школьнику, а не угнетать его.
